běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Domnívám se , že je to tím , že trasa (pozice ) se dopočítává v určité časové periodě a v prodloužení (přímkové ) poslední trasy. Pokud v tomto mezidobí někam zahneš je návrat počítané trasy k aktuální trase delší než skutečné vzdálenost . Sám to pozoruji při jízdě autem dle GPS kdy kolem zatáček to dělá ty vnější oblouky ( t.j. něco navíc ).

Souhlas. Vyhodnocuje se to zpětně0  "všemožně" dopočítává. Ten problém jsem zjistil například při podběhu mostů a dálnic (Barandovský most - Jižní spojka). Prostě vypadne signál, samo naskočí a dopočítá vzdálenost.

asistent psal:

Zdravím tragédi,
s nadšením pročítám celé fórum a nemohu se dočkat víkendu až zase v sobotu ráno vyběhnu. Běhám teprve od dubna letošního roku maximálně 3x týdně, a je to něco závratného. Bohužel neměřím vzdálenost, neboť nemám žádnou pomůcku k tomu vhodnou. Orientuji se spíše podle času, mám taková 20-ti minutová kolečka, která dám 3x nebo 4x. Mohu Vás požádat o Vaše doporučení čím se vybavit, abych od 1.1.2006 mohl plnit tréninkový deník   - mám GPS a PDA s navigačním programem SmartMap a TomTom, ale tyto nejsou vhodné pro záznam uběhnutých km. Uvažuji o GPS hodinkách Suunto, krokoměry se mi nezdají přesné, pokud neběžím stabilní rychlostí na atletickém oválu ....
Díky všem za radu - asistent

Polar 625X mrkni, nezavrhoval bych ho

Tucnak psal:

Nebo si pořiď InfoMapu do PC a je tam bezvadné měření vzdálenosti virtuálním odpichovátkem ;-) Stačí ti pak obyčejné hodinky se stopkami.
T.

K měření vzdáleností používám mapy na http://geoportal.cenia.cz/mapmaker/cenia/portal/
Postupným rozklikáním se dostaneš na hodně podrobné mapy, přímo na obrazovzce pak s pomocí myši měříš úseky.

Díky za tip, ty mapy jsou fakt dobrý.
Takže jsem zjistil, že ta moje 20 minutová kolečka mají cca 3 km - to mi vychází 6minut na kilometr (ve skutečnosti to kolečko za 18 minut stihnu )
To je ale tragédie
Tento víkend jsem na sebe ušil trochu boudu a ta svá 4 kolečka jsem nahradil běhěm jedním směrem -pryč od domova - do blízké loděnice, abych pak musel zase zpět. U těch koleček bych totiž zase odpad a páté už bych neběžel. Tak jsem se ale musel vrátit domů, takže to mě přinutilo prodloužit celkový čas na 90 minut (jestli dobře počítám, tak je to 15 km v kuse). V sobotu ráno i v neděli odpoledne.
To zas není tak špatný, když si vzpomenu, že jsem v dubnu začínal na 20 minutách a to ještě indiánským během ...
Víkend jsem si tedy užil a cítím ta kolena.
Ale je to supéééér.
Jó a ty kilometry fakt budu zapisovat hned a ne až od ledna, díky.

asistent psal:

Díky za tip, ty mapy jsou fakt dobrý.
Takže jsem zjistil, že ta moje 20 minutová kolečka mají cca 3 km - to mi vychází 6minut na kilometr (ve skutečnosti to kolečko za 18 minut stihnu )
To je ale tragédie
Tento víkend jsem na sebe ušil trochu boudu a ta svá 4 kolečka jsem nahradil běhěm jedním směrem -pryč od domova - do blízké loděnice, abych pak musel zase zpět. U těch koleček bych totiž zase odpad a páté už bych neběžel. Tak jsem se ale musel vrátit domů, takže to mě přinutilo prodloužit celkový čas na 90 minut (jestli dobře počítám, tak je to 15 km v kuse). V sobotu ráno i v neděli odpoledne.
To zas není tak špatný, když si vzpomenu, že jsem v dubnu začínal na 20 minutách a to ještě indiánským během ...
Víkend jsem si tedy užil a cítím ta kolena.
Ale je to supéééér.
Jó a ty kilometry fakt budu zapisovat hned a ne až od ledna, díky.

zdar,

6 minut na kilák neni žádná tragédie...
Stačí jeden delší běh za víkend, ať se dokážeš v klidu zregenerovat. Nebo se třeba běhá jeden kratší běh a jeden delší (so + ne) a pondělí volno.

T.

Editoval Tucnak (2005-11-14 13:41:30)

Radek psal:

asistent: zkus ještě mrknout na www.sonicinstruments.com, je to sice v němčině, ale jejich radarový systém je srovnatelný s GPS, ale je podstatně levnější, lehčí a funguje i v lese nebo na sídlišti. Mám ho rok a spokojenost. Má ale podobné potíže jako zmiňoval Mirek při měření na dráze nebo například při bruslení dokola.
Radek

dá se to koupit i u nás?

tak to do toho půjdu, zda se mi, ze u Polaru to s cenama trosku prehaneji

a proč ses na to vykašlal? Kvůli tomu krkolomnému způsobu placení? Mně to přišlo poštou bez jakýchkoliv "sankčních" přeshraničních poštovních poplatků, jen jim to asi 2-3 měsíce trvalo. Je to pidifirma.

Ja jsem si asi pred mesicem koupila Garmin Forerunner 301. Je to skvela hracicka - meri tep, vzdalenost i rychlost a tempo (to same jako rychlost, jenom vyjadrene v minutach na km). Funguje na principu GPS. Je k tomu i software, do ktereho se data stahnou a daji se analyzovat, psat k nim poznamky atd.
Samozrejme si uvedomuju, ze to je pro moji tragedskou urovni behani absolutne zbytecna vychytavka, ale proste jsem te hracce neodolala (dostala jsem ji od pritele jako darek).
Diky ni jsem zjistila, ze:
1/ trasa, kterou jsem odhadovala na 5 km ve skutecnosti meri 4.9 km... Clovek opravdu oceni takovy pristroj, aby zjistil, ze vlastne dokazal ubehnutou vzdalenost docela dobre odhadnout i sam :-)
2/ ze moje obvykla "rychlost" pri behani - tj. kolem 6 minut na km - se podle Garmina nekvalifikuje ani na pomaly beh, ale pouze na "jog" :-)) Takze ja nebeham, ale jogguju...
... vyhozeny penize :-)))

Ale vazne, je to skvely partner pri behu - daji se tam nastavit intervalove treninky podle tepovky nebo rychlosti, da se nastavit "training partner" - tj. jak chce clovek danou trasu absolvovat a pak hlidat, jestli nebezi rychleji nebo pomaleji.
Jenom je nevyhodou, ze GPS signal se docela ztraci jakmile clovek zabehne pod stromy. Takze bych to urcite nedoporucovala nekomu kdo beha v lese.

7:27-5:36 / km je jog
6:12-4:58 / km je rychly jog.. nevim proc se to prekryva
5:36-4:20 / km je pomaly beh (pri tomto behu plivam krev - to me tedy Garmin opravdu dostal - behat asi v zivote nebudu...)
4:20-3:06 / km je beh............

dal uz ani nepokracuju - to je pro me uz litani, ne behani

Humlice psal:

7:27-5:36 / km je jog
6:12-4:58 / km je rychly jog.. nevim proc se to prekryva
5:36-4:20 / km je pomaly beh (pri tomto behu plivam krev - to me tedy Garmin opravdu dostal - behat asi v zivote nebudu...)
4:20-3:06 / km je beh............
dal uz ani nepokracuju - to je pro me uz litani, ne behani

Ahoj Humlice, když tak koukám na Tvou adresu ... nejsou ty údaje v min. na míli?

romank psal:

Humlice psal:

7:27-5:36 / km je jog
6:12-4:58 / km je rychly jog.. nevim proc se to prekryva
5:36-4:20 / km je pomaly beh (pri tomto behu plivam krev - to me tedy Garmin opravdu dostal - behat asi v zivote nebudu...)
4:20-3:06 / km je beh............
dal uz ani nepokracuju - to je pro me uz litani, ne behani

Ahoj Humlice, když tak koukám na Tvou adresu ... nejsou ty údaje v min. na míli?

Bohuzel ne... Prepla jsem to na metrickou soustavu...

Rosťa psal:

Tak já jsem, prosím, běžel Maraton ve Stromovce tempem pomalý běh. To jsou věci!

Bohužel umíme "běhat" jenom při závodech na tratích do 1/2 marathonu, a to ještě ne vždy (viz náš poslední běh z Domažlic). Ještěže nemám tak přísné měření GPS, tam mi takové upřesnění chybí.

running-observer psal:

Mirek Kostlivý psal:

Naměřilo mě to 20,91km. Proto jsem se domníval, že ještě musím oběhnout náměstí. Asi se mění poloha satelitů, neboť na mé klasické 18km trase mi to teď ukazuje asi o 200m méně než před tím.

Změna polohy satelitů je běžná věc, ale neměla by mít vliv na stanovení polohy, a tedy na přesnost délky. To, že se naměří vzdálenost kratší, než je, lze tedy přičíst na vrub tomu, že v některých úsecích, kde trasa nevedla přímo, nebyla viditelnost satelitů postačující pro určení polohy, takže se pak počítala přímá vzdálenost mezi body, kde ještě viditelnost satelitů určení polohy umožňovala.

Tomu rozumím. Ale méně rozumím tomu, když běhám v Modřanech stále stejnou 18km trasu, že mi to ukazuje několik měsíců pravidelně (+/- na desítky metrů) určitý údaj. A po půl roce se tento údaj skokově změní o stovky m. A opět běhám na této změněné hodnotě spřesností +/- dopočtu, o kterém píšeš. A můžu ti říct, že tu trasu běhám jako konzervativní člověk naprosto stejně, dokonce po stejné straně cesty (většinou vpravo, na silnici vlevo).
Ale také je možné, že ten dopočet se děje hlavně při změně měření, když jsem např. jednou v Bratislavě a potom se přesunu o stovky km zpátky do Prahy, tak tam dochází k nějakému skoku při měření. Ale proč se ta nová hodnota stabilizuje po dobu několika měsíců, tak to je mi opravdu záhadou.

Editoval Mirek Kostlivý (2006-04-20 08:59:13)

Oh Dae-su psal:

Mirek ty mas Garmin Foreruner 305??

Ale ne, mám GPSku z roku 2003 TIMEX IRONMAN TRIATHLON typ RSS 210.