běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Opis hlášení do městského rozhlasu v Litovli:

Vážení spoluobčané,sportovní přátelé! Firma Grafilit za podpory městského úřadu, pořádá nejtěžší závod v historii města Litovle.Ne náhodou byl vybrán termín 9.6.,kdy se před třemi lety naším městem prohnalo ničivé tornádo. O jaký závod se jedná? Novodobí gladiátoři nastoupí k absolvování okruhového závodu složeného ze tří disciplín: - plavání v délce 2 km - jízdou na kole, kdy absolvují 90-ti kilometrový úsek po trase Nová Ves - Loštice - Mohelnice - Litovel - a závod ukončí půlmaratonem dlouhým 21 km po cyklostezce Litovel - Březové - Pavlínka - náměstí. Pevně věříme, že závodníky povzbudíte ať už při plavání na Nové Vsi, po trase kola, zejména však při závěrečném běhu. Samotný závod začíná startem v 11.00 hodin v areálu přírodního koupaliště Nová Ves, nejlepší závodníci pak protnou cílovou pásku po 4,5 hodinách na náměstí Př.Otakara v Litovli. Těší se na vás závodníci i pořadatelé, malé občerstvení je zajištěno.

celkem pohoda, spis vlnky nez kopce. Zkusim to nekam nacmarat a postnout sem.

tak jsem to črtnul do mapmyrun. Je tam necelá polovina jednoho ze dvou stejných kol, která se pojedou obrátkovým způsobem, takže 4x namlovaná trasa. Dole pod obrázkem je taková roletka show elevation. Chybí tam sjezd z Nové vsi, páč ten se pojede jenom po startu.
http://www.mapmyrun.com/ride/czech-repu … /465451649

Editoval Jecminek.Maselnik (2007-06-06 16:43:03)

Ja myslim, ze Devce ma na to priblizit se v Otrokovicich k 11 hod.

Gratuluji všem třem (?) k absolvování 1/2 IM.Pokud někdo z fora zůstal skryt mým zrakům,tak blahopřeji i jemu.
Teda Devce před tebou zvlášť smekám,ti chlapi z tebe museli být pěkně v šoku.Konečně jsem dostal pádnou odpověď na můj dotaz o tvých cílech.Těším se na Vaše reporty ze závodu.

Naše milé Děvče, které se začalo učit plavat před pár měsíci, na kole jezdí do práce a běhá si jen tak se psem opravdu na svém prvním triatlonu dosáhlo výkonu, který naprosto vybočuje z hranic "normálnosti". Schválně, zkuste si v historii najít lepší český výkon na trati 1/2 IM. Jde to, ale dost se nahledáte. A to ještě podotknu, že Děvče má jako jediné ze startovního pole první kolo cyklistiky pomalejší než druhé(které bylo asi kousek delší). Nepředpokládám, že by šetřila silami. K prvnímu kolu cyklistiky je připočten čas depa a Děvče jako jedna z mála volila změnu oblečení. Převlékala se i před během. Nebýt toho, pětihodinová hranice by se zase přiblížila. A to už je výkon!

Já ji včera marně přesvědčoval, ať zkusí i IM. Pomožte mi ji někdo přesvědčit, ať jde na další závod dřív než za rok, třeba budeme mít další "tragédskou" mistryni ČR. Možná nejen to

Tož fajně vy tři! Supr.
vl001: To bys Devče musel začít přemlouvat na Lipno a ne Otrokovic. Ale jak sama psala něco o podzimu. Po loňských "mrazech" v srpnu je to ideální termín :-)
Devče: Ještě 7 minut dolů a ironman dostane porážku od lidí z fóra, což by asi nečekal :-P Vkládáme do tebe velké naděje!

Velká gratulace pro " Děvče " já tam byl a vše ze zadu, s půl hodinovým odstupem viděl

Vsem Vam moc diky za gratulace, skoda, ze nas tam z fora bylo zrejme vic a ani jsme se nestacili seznamit:)

Jen bych chtela rict, ze to byl prvni zavod a proste se mi povedl, tak bych to zas az tak neprecenovala.

Co se tyce dlouhyho triatlonu, tak na to se jeste necitim a je potreba jeste vic behat se psem a jezdit do prace na kole:)

Srovnavani je opravdu docela nesmyslne, ovsem zas az tak bych zavod v Litovli nesnizovala, cyklisticka trat nebyla uplne po rovine. Neni nahodou Eva Novakova v ceske reprezentaci? Pokud ano, tak je dost nekde jinde nez ja:) Par let jsem zila s klukem, ktery je v repre a v jejich podminky ke sportu jsou trochu jine nez pro nas pracujici. A neni to jen v tom, ze maji vic prostoru k trenovani a odpocinku, ale i v materialnim zabezpeceni, ale taky za to museji podavat nejaky vykony, kdezto my amateri pracujeme, abychom si vydelali na sve sportovni konicky, hledame casove rezervy na treninky, ale zase na nas nikdo netlaci, abychom podavali nejake uzasne vykony.

Nechci diskuzi zavádět špatným směrem, ale když už jsme v těch číslech, i s 8 minutami navíc je na tom Děvče hodně dobře. Přestože můžeme přičíst třeba dvě minuty, protože v Litovli v lese se asi příjemněji běželo, tak když pak naopak odečteme pět minut za převlékání na radnici a po kole, tak stejně ten výsledek lze interpretovat minimálně tak, že Děvče asi prostě může s Evou v klidu soutěžit Plus mínus pět minut už je vzdálenost na soupeření.

Editoval vl001 (2007-06-11 12:07:44)

Nevím jak ostatní, ale já měl na " počítadle " 89,8 km

Já 89,6. Ale myslím, že o to tu nejde

prudeath psal:

Nejde, nejde:), opravdu je škoda, že přímo na místě nebylo více času na seznámení, vidím, že ja nás tady hodně, co se tam v sobotu opalovali

No, moc jsi spěchal. Měl sis dát po kole pivo, deset minut odpočinout a mohli jsme si na běhu popovídat

vl001 psal:

ironman psal:

to Vl001: ja v to take doufam, mezera za Evou byl rozhodne smutna. Je rozhodne prijemnejsi kdyz se odehrava souboj i mezi holkama. A to rozhodne i pro nas chlapy ne?

Rozhodně ano. Bylo by příjemné sledovat, jak si to holky rozdávají Jen škoda, že bych ze zadních řad špatně viděl

Je potřeba postoupit do předních řad a hned budou závody zajímavější. Doporučuji z vlastních zkušeností z BBP i LBP jako pádný důvod pro nepřepálení tempa.Na kole to má stejný pozitivní efekt.

vl001 psal:

prudeath psal:

Nejde, nejde:), opravdu je škoda, že přímo na místě nebylo více času na seznámení, vidím, že ja nás tady hodně, co se tam v sobotu opalovali

No, moc jsi spěchal. Měl sis dát po kole pivo, deset minut odpočinout a mohli jsme si na běhu popovídat

No můžeme to napravit před nebo po Moraviamanu

To se ptá plavec, co plave 40km měsíčně? Některé závody limity mívají, u 1/2IM se stanovují obvykle po kole. U Grafilitu o žádném limitu nevím. Plavání na Grafilitu bylo loni asi o fous kratší, jinak bych nemohl plavat krásných 40 minut Poslední plavec (ročník 38) to dal za 53 minut. Nejlepší plavec - zdejší aktivní diskutér - měl něco pod 30 minut. Ty časové rozdíly jsou tak malé, že není limit obvykle třeba...

idete tento rok na Grafilita, myslím že je to posledný májový víkend? Pre mňa to bude,dúfam, prvý závod sezóny, keď nepočítam Krušnomana 10.5, kde idem skôr aby sa vyplnil priestor v aute a podporiť dvoch spolubojovníkov - ale keď už tam budem - no kto by si nezazávodil.

Advid psal:

40km měsíčně bejvávalo. Pak mě začlo bolet rameno a pořád se to táhne a tak mám za únor jen 11km a za březen o něco víc.

loňský nejlepší plavec na grafilitu má letos v únoru 14km odplaváno a v březnu 10 a to mu nic není:-) Grafilita taky určitě půjdu. Je to hezký závod a loni bylo dokonce pivo pro závodníky zadarmo:-))

JM: A to pivo během nebo po závodu? :-)

Aldaman psal:

Když je to pivo zdarma, také se asi zúčastním. Bude to moje taková velká premiéra . Už mám naplavaný 4 km a na kole ujeto 30 km .

Zásadní rozhodnutí jsou mnohdy uskutečněné pod dojmem bezvýznamných maličkostí.

Trénovat nepotřebuješ, Vl001 by to charakterizoval jako půldenní hapening.