běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

ja pouzivam na kratke kloboukovou gumu, kterou koupite v kazde galanterii metr za 3,50Kcs . Je to takova ta s kulatym prurezem.
Jinak Advide predpokladam, ze frcis na triac do Kytlic, tak to si to tam pekne uzij, je to super prirodni zavod. Takovych dnes uz moc neni, letos mi to neklaplo to terminovky a docela me to mrzi.(zvlaste kdyz jsem tam lezl vloni prvni z vody, to byl nova a velmi prijemna zkusenost, tak me zkus napodobit )

Advid psal:

Předpokládáš správně. Udělám, co bude v mých silách. Už mám vymyšlenou strategii na plavání. Budu se cpát dopředu, aby mě pak prsáci nepokopali. :-)

To je hodně dobrá strategie. Přidej k ní, že bys měl plavat rychle. Oni někteří prsaři si drze plavou rychleji než já kraulem

na tomto zavodu se vubec neboj jit dopredu, je to male jezirko, ktere 3x dokola ma 500m . A u bojek byva napor , kazdopadne vetsina na startu budou prsari.

Ehm ehm, tak to plavání tam mě docela (docela dost ) překvapilo. Věděl jsem předem, že to je plivátko, ale že takové, to jsem netušil. :-)

Takže ač jsem se při plavání snažil drát dopředu a plavat kraulem, prostě se to nedalo. Pořád se musel hlídat směr, zezadu se na mě pořád někdo lepil, zepředu taky, voda byla ledová jako blázen a v té počáteční vřavě jsem se nalokal a udýchal. No nádhera. Kolo pak bylo pohodové - předjeli mě skoro všichni ti, které jsem nechal za sebou na plavání. No a pak při běhu jsem předběhl asi 3 závodníky. Ale po tom kole mi pěkně vytuhla lýtka. Celkem jsem byl 21. z 25 borců. Ale na druhou stranu jsem byl v depu velmi krátce a logistika depa neměla chybu. Nic mi tam nechybělo ani nepřebývalo a dětské tkaničky se osvědčily. Akorát jsem si na to obouvání musel sednout, protože mě nějak neunesly nohy. :-)

Je někde nějaký podobný triatlon s rovnějším plaváním?

mapo: Dík
ironman: To jsou vtipy. :-)

žula psal:

Advid psal:

....Ale na druhou stranu jsem byl v depu velmi krátce a logistika depa neměla chybu...

Tak to já na Lipně měl alespoň v něčem prvenství a to právě v nejdelším pobytu v depu. Když jsem vyběhl z depa cca 200 m na start běhu, tak mě vrátili, že jsem si nevzal číslo. Tak jsem zase musel běžet pro něj zpátky - takže mám první ultráč v životě :-D

Myslíš ten zimní triatlon, kdy ráno bylo možná 10 stupňů a v průběhu závodu pršelo? Tak to rozhodně gratuluji k dokončení. Víc dojmů z Lipna by nebylo?

A teď zpět k tématu:

Dá se nějak vyjádřit, o kolik se liší jízda s hrazdičkou a bez ní? (v %, v km, úspoře enrgie či v něčem jiném?). Všiml jsem si totiž, že pokud jsem někoho sjížděl do kopce, a ten skončil dříve než se mi podařilo předjet, tak mi z kopce šíleně ujel a sjel jsem ho až v  říštím kopci. Původně jsem si myslel že jsou třeba těžší, ale při míjení jsem viděl, že asi nebudou, ale měli hrazdy. (nicméně držel jsem řidítka co nejníže kvůli odporu vzduchu)

žula psal:

A teď zpět k tématu:

Dá se nějak vyjádřit, o kolik se liší jízda s hrazdičkou a bez ní? (v %, v km, úspoře enrgie či v něčem jiném?). ...

Tady je výpočtový model:
http://www.kreuzotter.de/english/espeed.htm

Nedokážu si to ověřit, ale vychází mi z toho, že hrazda, resp. časovkářský posed při výkonu např. optimistických 200W a mých parametrech zvýší rychlost na rovině z 34,4 na 36,3 km/h oproti držení dole ! Sedí to s údajem od J.M.
Naopak hmotnost vybavení na rovině nehraje roli.

vl001 psal:

žula psal:

Jo a to Vl001: dlužím ti láhev vína, až se potkáme. protože tvůj blog mě k tomu motivoval, že bych to mohl zvládnou i já...

Jj, je to tak. Když zvládnu IM já, tak to může dokázat každý

Ad hrazda - taky to vidím na cca 2km/h při stejném tepu. Při protivětru je to opravdu víc, část mého zlepšení na větrnatém Slovakmanu je dána hrazdou, kterou jsem loni neuměl použít. Rozhodně jsou však sjezdy, ve kterých si neumím hrazdu představit - obecně třeba nad 50km/hod nebo na nerovném povrchu, i když i to ti lepší umí.

To jsou ty Tvoje reporty z IM v odlehčeném duchu. Celkově taková sranda vyznívá děsně pohodově.Jsem jeden z mnoha (rk?),kteří se nechali nachytat.

rk: v době,kdy my "pamětníci téměř dřevní triatlonové éry" budeme absolvovat svůj triatlonový remake bude Vl001 nejméně jednou nohu na Hawai.

Triexpert mel v nabidce Profile Design. Ale bratru za nejake petikilo. Za ty prachy se raději jeden večer totálně rozbiju v hospodě, přijde mi to jako lepší investice Stejně ti to prd ušetří (moc už to hrotíš, Advide). Kde pak dáš rezervu s pumpu, kdž ne pod sedlo?

tak dokonce 600: http://www.triexpert.cz/produkty/kolo/d … -s10157920

mně se to líbí. Viděl jsem pumpu s galuskama chycenou k tomuto k dvojkošíku. Nevypadalo to bůhvíjak, ale funkci jistě plnilo. Nové kolo je potřeba trochu vyšperkovat:-))