běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Menil jsi znacku bot? Mne se tohle stalo pri prechodu na novou znacku bot, cca po 100 odbehnutych km to preslo, podle me to bylo trochu jinym naslapem.

Editoval dees (2007-07-26 14:55:22)

Není možný, že je máš moc úzký, respektive jestli nemáš plochý nohy a boty nejsou dělané pro vysokou klenbu? Díky tomu by ti mohla bota nepřiměřeně tlačit na bok chodidla a mohlo by tě to bolet. Já jsem s NB udělal obdobnou, ne-li stejnou zkušenost.

Jestli mas stare boty jeste trochu pouzitelne, tak to zkus stridat. Me to bolelo vzdy jen v tech novych, ve starych seslapanych se behalo bezbolestne. Nenaslapujes taky vyrazneji pres vnejsi hranu paty? Myslim, ze nove boty tento naslap trochu "rovnaly" a z toho byla ta bolest, ale to jsou jen me teorie.

čauec, já jsem měl taky takový problém. Bolest vnější strany chodidla. Používal jsem tehdy boty Mizuno Persuite2. Pak mi někdo poradil, že mám boty moc utažené, ať je zkusím trochu povolit a najednou bolest přestala. Podle mě to chce tak den dva nohu šetřit, pak povolit tkaničky a už se bgolest nevrátí. Pokud teda neběháš na šikmé cestě.

Chtěl jsem se ještě zeptat. Asi mi ty boty nezreklamujou, že?

Ahoj, mám podobný problém. Už delší dobu (tak měsíc) mě občas podolívá ze špatných protahovacích cviků levá pata, ale i když je to při běhu, tak to vždycky tak po pěti minutách přejde, takže se s tím běhat dá. Minulé úterý jsem měl první trénink v tretrách na dráze, ve čtvrtek mě bolela při tréninku pata, tak jsem po sprše po běhu ještě párkrát prostřídal ledovou a horkou vodu na tu patu...
A od pátku mě nehorázně bolí levé chodidlo, vnější polovina, obast za prsty. Při každém odrazu cítím ostrou bolest. V pátek jsem s tím odběhal, i když to bolelo, v sobotu volno, tak se to na neděli trochu zlepšilo, ale včera jsem zase měl trénink v tretrách a bolí to víc než minule. Začal jsem už tak trochu pajdat... Taky je ta noha o něco větší, tak nevím, jestli to bude mozol, nebo něco jinýho... Máte někdo podobnou zkušenost, jak se toho zbavit? Ledovat? Nebo něco jinýho, co zabírá na mozoly?

díky Maťo, dnes ani včera jsem nebyl běhat a je to o něco lepší (zaklepat), tak snad zítra zvládnu kratší klus (6 nebo 8 km)... Já ty tretry bral jen na úseky 150 a 400 metrů, je to v nich bezva rychlost, ale techniku asi nemám nic moc, to je fakt, navíc jsou to krosové tretry (NB)... No zítra uvidíme, asi to bude z těch treter...