běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Honzarunner · 2007-08-20 14:51:16

Ahoj,prosim Vas nemate nekdo zkusenosti s behanim a ortezami,pokud to vubec lze...??mel sem natažene vazy a ted bych už chtel zase zacit nejak behat...chtel bych zkusit ortezu na zajisteni slabsiho kolene.Za každou radu dekuju moc

beny6 · 2007-08-20 15:46:31

Minule prazdniny jsem mel pretrzeny meniskus a po operaci sem chtel taky sportovat. Pred odchodem z nemocnice jsem od doktora dostal nabidku jakesi sportovni ortezy, ktera ma v sobe gumu a masiruje koleno pri pohybu. Musel sem si sice priplatit asi 400kc ale musim rict ze to stalo za to. Dotedka ji mam a obcas si ji jeste vemu (uz asi jen z psychickeho hlediska). Tusim ze sem s ni sel letos i PIM.

Dannyk · 2007-08-21 10:13:26

mne po operacii meniska pravej nohy zacala blbnut lava, tak som behaval vyse roka s ortezkou, tohto roku som ju uz nejak nenosil, koleno si musi zvykat, ale ked je nieco narocnejsie tak si ju radsej dam.
jediny problem co s tym je, kym sa mi noha v nej spoti tak mi pada, potom uz je to ok.
http://www.proben.sk/images/v_ban_3.jpg asi taka

Luckyboy · 2007-08-22 11:10:05

na ortezy mam nazor asi takovyhle (mozna spatny...)
beru ji az jako nejnutnejsi posledni moznost. po zraneni je nejidealnejsi postizene misto - napr koleni vazy - posilit a uvest do puvodniho stavu. orteza totiz dela praci za ty vazy, svaly ktere jsou oslabene a tim se ty vazy neposili a problem zustava. takze je lepsi ozelet behani na nejaky ten tyden a venovat se rehabilitaci a rekonvalescenci a ortezu nepouzivat.

Honzarunner · 2007-08-24 13:40:02

tak sem si predevcirem koupil rovnou dve na obe kolena,no a po druhym behu musim rict že je to pekny fitko!koleno je sice stabilni a vsehcno funguje tak jak ma,ale je to i presto dvojnasobna zabiracka....jinak sem s tim spokojen a urco doporucuju....

Had · 2007-09-04 07:43:22

Ahoj, zajímalo by mě, jaké máte zkušenosti s koleními návleky, či ortézami, co se týče jejich sklouzávání.
Mě dělá na kolena dobře teplo, bohužel mi všechno z kolen po chvíli sklouzne. Není na to nějaký fígl, nebo je točistě o velikosti a u ortéz o utažení?

kavalir · 2008-03-24 21:42:15

Mel jsem v minulosti problem s ililotibialem (bodava bolest na vnejsim boku kolene - http://www.thefinalsprint.com/2006/12/i … ners-knee/). Dávám si na to pozor a hodně to před a po běhu protahuju a na závody čistě pro jistotu nosím "podporu pod češku.Našel jsem obrázek s popisem na http://www.zdravotnipotreby.cz/ortopedi … esku-1429/ ale na aukro.cz jsem podobnou koupil o 100 Kč levněji.

běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

#1 2007-08-20 14:51:16

Ortézy

#2 2007-08-20 15:46:31

Re: Ortézy

#3 2007-08-21 10:13:26

Re: Ortézy

#4 2007-08-22 11:10:05

Re: Ortézy

#5 2007-08-24 13:40:02

Re: Ortézy

#6 2007-09-04 07:43:22

Re: Ortézy

#7 2008-03-24 21:42:15

Re: Ortézy

Board footer