běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

RADU · 2007-09-04 17:59:16

Běháte pokud máte rýmu a kašel nebo raději si dáte od běhu pauzu.

alfun · 2007-09-04 18:25:48

S rýmou běhám, když je slabý kašel tak taky, ale při tom kašli bych spíš už uvažoval o klidu. Pokud je teplota, tak bych raději neběhal a nejdřív to vypotil v posteli.

koyama · 2007-09-04 18:31:02

Pokud jsou potíže nahoře (tj. hlava, krk) běhám. Pokud jsou níž neběhám. Pokud se objeví teplota, tak ať jsou potíže kde jsou neběhám.

Honzarunner · 2007-09-04 19:03:11

ahoj,s rymou beham,ale pokud jde o kasel a paleni v krku tak už bych to nejdriv vypotil,porotže behem to vylecit nejde!....navic se to jeste zhorsuje!ale spis co delate po behu když je venku zima,chladno,dest...davate ihned sprchu,čaje nebo jiny veci...??

RADU · 2007-09-04 19:06:59

Někde jsem četl,že rýma a kašel není vlastně nemoc pouze očista organismu.

alfun · 2007-09-04 20:03:13

Myslím, že když je zima tak jedině teplou sprchu a teplý čaj po běhu...

minusak · 2007-09-05 07:36:00

Jsem strašpytel a hypochondr. Raději tedy tréning na týden přeruším.
Nepamatuji se už ale, kdy to vlastně bylo naposledy.

Tudy · 2007-09-05 13:10:18

Rýma - běhám dál
rýma+kašel - pouze regeběhy
teplota - neběhám, navíc si dám tolik dní pauzu, kolik dní trvala zvýšená teplota

dees · 2007-09-05 13:38:28

Ryma-beham dal
Kasel-nemela jsem co beham, asi bych spis nebehala
Bolest hlavy-vetsinou regebeh pomuze
Obcas me mirne skrabe v krku-pri zmene pocasi k chladnejsimu-to taky vetsinou beham

Oslík · 2007-09-05 16:24:47

Záleží na tom, co kdo považuje za rýmu... Ale víceméně i s tou, kdy se za půl hodiny posmrká balení kapesníků, se běhat dá. Taky je pro mě rozhodující teplota, příp. pocit - když cítím, že je to blbý, nejdu běhat...
Podobná vlákna zde:
http://forum.behej.com/tema-40-nemoci-a-nemocicky
http://forum.behej.com/tema-1430-zavod-s-teplotou
http://forum.behej.com/tema-176-antibiotika

Mira.B. · 2007-09-05 18:47:42

K rýmě se mi většinou má snahu přidat i zánět průdušek, mám je nějaké citlivé. Když cítím, že na mě něco leze tak si zavčas "naordinuji" Bioparox a ten mi většinou od rýmy i počínajícího zánětu průdušek pomůže. Pak běh nepřerušuji. Pokud nepomůže (většinou v zimě, nebo když to nechytnu v začátku) tak běh na týden vysadím.

Saaid · 2007-09-20 09:45:19

Zdar a sílu, snažím se po delší době zase začít běhat a to je pro imunitu organismu vždycky záhul a tak mě už po třetí skolila nějaká chřipka.
Dost mě udivuje že většina z Vás píše že běhá při rýmě, bolestech v krku a lehčím nachlazení. Jasně každej to prožívá jinak, ale každopádně zatěžovat tělo při počínajícím nachlazení je určitě řádná zátěž pro srdce a hlavně z vlastní zkušenosti vím že na výkonosti se podepíše příznivěji týdenní pauza a trénink až po ustoupení všech problémů, než přemáhání chřipky tréninkem a pocit únavy, ktreý se pak táhne několik týdnů.

Advid · 2007-09-20 09:48:51

Nesrovnával bych rýmu či lehké nachlazení s chřipkou.

Proč by měl být výklus je při počínajícím nachlazení pořádná zátěž pro srdce?

Saaid · 2007-09-24 09:15:42

Zdar a sílu, nejsem žádnej odborník, ale chřipka a nachlazení je jak pro nás tak pro tělo těžko rozeznatelné a zatěžování i třeba jen v počátku může vést k zánětům a to i zánětu srdečního svalu.
Asi každej to chtěl někdy zlomit, ale nebude to nic dobrého a věřím že pokud se to stane pravidlem, vymstí se to.

Gino · 2008-03-15 11:17:59

Ahoja, ja jsem zacal beham teprve nyni a hned po prvnim behu, ktery jsem zvladnul (3km) a cely jsem ho bez problemu udychal nosem, tak hned pote se mi dostavila ryma jako tram... z nosu mi tece proudem, kycham jako blazen a oci me pali. Hruza. Alergik nejsem, asi to bylo tim chladnym vzduchem... jen doufam, ze se to podda a nebude me to takhle trapit po kazdem pokusu obehani.

Láďa S. · 2008-03-15 19:28:15

Hm, tak mě chytla viróza den před Kbelama, po pěti dnech už to vypadalo lépe, tak jsem risknul Pečky. Byla to chyba, jednak čas byl slabý (přes 45min) a hlavně celý další týden se cítím slabý a běhat vůbec nemůžu. Zdá se, že jsem to tím závodem jen zhoršil a prodloužil

běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

#1 2007-09-04 17:59:16

Běh a nachlazení

#2 2007-09-04 18:25:48

Re: Běh a nachlazení

#3 2007-09-04 18:31:02

Re: Běh a nachlazení

#4 2007-09-04 19:03:11

Re: Běh a nachlazení

#5 2007-09-04 19:06:59

Re: Běh a nachlazení

#6 2007-09-04 20:03:13

Re: Běh a nachlazení

#7 2007-09-05 07:36:00

Re: Běh a nachlazení

#8 2007-09-05 13:10:18

Re: Běh a nachlazení

#9 2007-09-05 13:38:28

Re: Běh a nachlazení

#10 2007-09-05 16:24:47

Re: Běh a nachlazení

#11 2007-09-05 18:47:42

Re: Běh a nachlazení

#12 2007-09-20 09:45:19

Re: Běh a nachlazení

#13 2007-09-20 09:48:51

Re: Běh a nachlazení

#14 2007-09-24 09:15:42

Re: Běh a nachlazení

#15 2008-03-15 11:17:59

Re: Běh a nachlazení

#16 2008-03-15 19:28:15

Re: Běh a nachlazení

Board footer