běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz
Nejsi přihlášen
#1 2007-09-11 08:55:11
- cen29555
- Člen
- Registrovaný: 2006-10-31
- Příspěvky: 32
dlouhe trenky alebo elastaky?
Ahojte, beham v kratkych bezeckych, vykrojenych sortky. Pri dlhsich behoch sa mi suchaju o seba stehna v hornej casti. Nie je to prijemny pocit 
. Co doporucujete? Kratke elastaky alebo dlhe sortky? vopred vdaka.
Offline
#2 2007-09-11 09:02:20
- VanaXXL
- Člen
- Místo: Štěpánovice
- Registrovaný: 2007-01-19
- Příspěvky: 105
Re: dlouhe trenky alebo elastaky?
Míval jsem na začátku ty samé problémy. Stehna rozedřená do krve. Řešil jsem to úspěšně elasťákama. Jak jsem trošku zhubnul, tak bylo po problému. Teď běhám v normálních krátkejch šortkách.
Editoval VanaXXL (2007-09-11 09:03:42)
Online
#3 2007-09-11 10:18:29
- Jecminek.Maselnik
- Člen
Mapa
- Registrovaný: 2006-09-05
- Příspěvky: 999
- Web
Re: dlouhe trenky alebo elastaky?
mát taky silnější stehna, takže bez elasťáků ani ránu. Dlouhé šortky nic neřeší, shrnou se a dřou ještě více.
Offline
#4 2007-09-11 14:18:23
Re: dlouhe trenky alebo elastaky?
Nejlepší je běhat v elaťákách, také mám silnější stehna a v elasťákách není problém. Dřív jsem běhal v obyčejných trenkách a po 10 k jsem měl dodřené stehna. Vyzkoušel jsem i trenky s vykrojením, namazal jsem si vnitřek stehen lékařskou vazelínou a na 5km trati to bylo v pohodě, na delší jsem to zatím nezkoušel, raději vemu elasťáky.
Offline