běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Zdravím mám Polar S610i nemám s nim skusenosti,dosiel na zopar veci ale nerozumiem tym exercise treningom mam anglicky navod a moc sa do toho nerozumiem vedeli by ste mi poradit nieco ohladom toho alebo vseobecne ovladatelnost Polaru S610i alebo najlepsie by bolo cesky navod???Vedel by mi niekto poradit?velka vdaka