běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

rk psal:

vl001 psal:

No, já jsem v sebězích tentokrát snížil stupeň sebezáchovy o dva řády, jinak bych totiž nepředběhl Sváťu

Tak to je na VELKOU gratulaci. Mně se to víc než rok na pohárech nepodařilo. Odhaduji, že i body budou nadprůměrné, odměnou za ušmudlané oblečení a mokré boty.

Musíš častěji chodit Sváťa občas běhá z Bohunic na místo závodu, když se mu přidají problémy s terénem, botama a ještě pár dalších, tak se to může podařit

Tak dneska to bylo v Ráječku za "standardních podmínek". Čerstvý poprašek sněhu na vršcích, sluníčko, teplota mírně pod nulou, a silný vítr.

Mé subjektivní dojmy jsou velmi dobré, i když tedy nemohu říct, že bych zde udělal nějakej velkej rekord, ale vzhledem ke změně tratě to vlastně je osobák...

Jak hodnotit novou trať? Patrně je náročnější než loňská. Procentuální zastoupení silnice a asfaltu je menší než loni. Tam, kde trasa vedla po silnici, byl téměř nulový dopravní ruch. Za mírné negativum bych pokládal to, že při prvém výběhu do kopce k lesíku je cesta dosti úzká pro běžce, kteří zde stále ještě běží poměrně málo "roztažení do délky", tedy spíše v houfu, takže problém činilo vyhýbání se s protiběžícími a téměř nebylo možné předbíhání. Za druhé negativum už vůbec pořadatelé nemohou: silný protivítr na štěrkové cestě podél silnice k Ráječku, prostě se ss tím museli běžci vypořádat, jak umějí. V jednom místě mi prudký závan větru způsobil málem podražení nohou (levá o pravou), a také tam skoro nešlo dýchat.

Tím ale postesky končí a zůstává jen příjemný dojem z krásného proběhnutí. Nezbývá než pořadatelům zatleskat internetově, když už jsem to nestihl v reále...

Myslím, že pořadatelé zvládli organizaci na jedničku. Pro neznalé nebyl problém s příjezdem a parkováním, značení ke startu nešlo přehlédnout, dostatek místa na převlečení ve vyhřáté hale a dodržení časového harmonogramu. Nemuseli jsme dlouho mrznout před startem.
   Loňská trať mě vyhovovala víc, byla rychlejší, méně úseků po nezpevněných cestách (naštěstí dnes mrzlo).
   První závod po dvou měsících byl pro mě velkou neznámou, takové intenzity jsem letos ještě neběžel (30 minut přes 170, max.182), proto spokojenost s vyrovnanými časy obou kol i s výsledným časem. Za 14 dní máme rychlé Modřice, tam se dá porovnávat s loňskou výkonností.
   Už mě to závodění vážně chybělo.

Podle času tipuju, že to bylo delší aspoň o 1/2 km. V tempu jsem se nešetřil ikdyž v sólovém běhu a protivětru...

hugo psal:

Nevíte, kdy se objeví výsledky z Ráječku na webu? Bohužel jsem musel hned po závodu odjet, takže jsem zatím výsledky neviděl.

Jarda Dvořáček posílá výsledky obvykle večer v den závodu mailem. Pošli mu mailíka a zařadí si tě do seznamu. Web má vždy zpoždění, ale během pondělka na něm výsledky bývají.

to Hugo: výsledky jsem našel na http://www.maraton.cz/vysledky/

co se týká délky tratě tak tipuju maximálně tak 10,5 km, víc bych za 38 minut proti tomu větru neuběhl, ale těžko říct.....

Tak v sobotu se běží rovinaté Modřice. Rád bych se zajel kuknout, když má vydržet to teplé počasí. Snad se dám dokupy, menší natažení vazů mě zabránilo účastnit se Rohálovské.
Můžete mě prosím stručně popsat trasu závodu, běží se okruhy po Modřicích nebo jak? Moc díky za odpověď.

V sobotu bude pořádný fičák, takový malý Kyrill. No snad to stihneme odběhnout, než ta hlavní vlna dorazí. Ale s nárazy okolo 15 m/s třeba s určitostí počítat.

No jesteze jsem sel dneska jenom pomalejsi tempac, jeste jsme se pred startem divil, proc zrusili Kbely, ale dneska fakt musim dat za pravdu matce, ze jsem debil, ze beham. Ja uz mam z toho useku te rychlostni komunikace fakt hruzu (asi docela logicky, kdyz se pred temi tremi lety stala ta autonehoda tam hned vedle mne), dnes, kdyz me tam zastihlo to krupobiti, tak jsem myslel jen na to, at to proboha do mne nenapere nejaky auto. No a ten zavodnik, co asi zkousel Carmagedon v realu (ale alespon u toho troubil) na jedne z vedlejsich silnic, me teda taky dozral. A stehovaci teda byli taky docela zvlastni spestreni. Jsem zvedav, kdy konecne organizatorum dojde, ze ta Modricka trasa neni uplne idealni.

Tak konečně jsem zažil závod, kdy jsem odjížděl z místa konání dřív než většina běžců doběhne. Není to však mým běžeckým zlepšením, prostě jsem jen jedním z asi třiceti, kteří se rozhodli odběhnout dnes jen dvě kola. Závodit s poletujícími větvemi a tančící popelnicí jsem odmítl

Foto z 9. závodu Brněnského běžeckého poháru - Běh kolem Myslivny (kategorie mužů a veteránů) na:

http://slajstom.rajce.idnes.cz/2008-03- … _Myslivny/

O foto v plném rozlišení pište na email: slajstom@centrum.cz

rk: Díky za pochvalu fotek. Brzy přibudou další, chystám se na běh Lužánkami, Brno Spring 2008 a Černohorský soudek. Tomáš Šlajs

Jsem rád, že se fotky líbí.

Včera večer byly přidány fotky z 63. ročníku  Běhu Lužánkami: http://slajstom.rajce.idnes.cz/2008-03- … Luzankami/

Krásné fotky. Díky. I za trpělivost fotit až do zadních řad

Přidal jsem také pár fotek z Černohorského soudku. Jsou focené z jiného místa trati Bohužel na víc nebyly baterky Najdete je zde na behej.com

Editoval Bohouš (2008-04-01 15:16:23)