běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

cau, tak snad ti nějak pomůžu. teď ti uvedu do čeho bych šel já (a na závěr připojím protinávrhy...):
osobně jsou 3 přístupy:
a) trenažér - takové to šlapadlo, vhodné akorát do fitka na rozehřátí, ale ne na cyklo-přípravu na IM (cena od hyper-super akcí v tescu od nějakých 4000)
b) válce - nemám osobní zkušenost , nehodnotím - snad Tragéd něco o tom ví víc...
c) stacionární kola (nemám představu o cenách u nás, jen ve světě!) - v postatatě něco jako trenažer, ale narozdíl od něho má x-kilový setrvačník, takže šlapání hodně blízce připomíná šlapání na kole (trenažér spíš šlapání zelí!!! na trenažéru není něco jako setrvačník - "furtšlap") - pokud bych si měl něco vybrat tak jedině stacionární kola (Vabroušek tak trénuje přes zimu v garáži, když je doma ;-) ). výrobců je pár - asi nezznámějším je www.startrack.cz , který dodává kola pro program Spinning. před pár lety dělal pro Spinning kola www.schwinn.cz (je tam i cenník - dá se něco pořídit i pod 20K), pak je ještě Tomahawk (výrobce ze Slovesnka, ale každý kdo jezdil na Startracku nebo Schwinnu na něj nadává - jiná geometrie, nemám ověřeno)... u stacionárních kol je samozřejmost plynulé nastavení odporu... na diskuzi n a čekém Spinningu http://www.spinning.cz/default.aspx?sec … article=11 najdeš i nějaké bazarovky (obávám se že nový Startrack neseženeš pod 20K) z rušených fitek (je ale počítat s tím, že kola už nebou 100% OK - nastavovací šrouby budou v hájí, rez z potu, atd.)... Osobně jsem jezdil na jak na několika typech od Startracku tak od Schwimmu - jediný rozdíl jsem poznal (i v jednotlivých modelech) snad jen v uložení bidonu... pokud bys měl zájen o stacionární kolo, tak si zajdi na lekci Spinningu (Startrack) nebo Indoor cyklingu (Schwinn) ať poznáš "jízdní" vlastnosti - lekce jsou podobné "aerobicku na kole", ale doma bys v rámci přípravy jezdil asi jinak...

pak je naprosto druý přístup: proč sedat na kolo, když je zima??? to co budeš točit na jednom z výše 3 uvedených bys mohl lépe tréningově proměnit na bazéně nebo při běhání...

pokud budeš mít nějaké další otázky - mile rád odpovím!

já jezdím na válcích a nemohu si je vynachválit, jezdíš na vlastním kole, což je úplně něco jinýho než nějaký rotoped(ten je tak pro ženský), neničíš si kolo jako na trenažéru(kroutí se na něm rám), ohromě si na válcích vylepšíš techniku, což na jaře hooodně ucítíš až vyjedeš na silnici, když porovnáš  cenu válců a třeba spinningu, tak taky není o čem mluvit!! Ale chce to z jedný strany zeď a z druhý křeslo, aby ses v začátcích nevymlátil, časem se u toho zvládneš i dívat na telku, jíst,pít a taky jít ze sedla, chce to vydržet alespoň 90min, lepší je ale víc, klidně 3 hod.

Lubos M psal:

...když porovnáš  cenu válců a třeba spinningu, tak taky není o čem mluvit!!...

a když přijdeš k dokrotovi s tím ať tě sešije, protože jsi jezdil na kole v obýváku a rozflákal ses o skříň, tak tě polě nejen na chíru, ale i k psychiatrovi ;-)

Editoval forest (2006-01-05 17:43:50)

Zkoušel jsem válce, ale nebyl jsem trpělivý a nevydržel. Neměl jsem z nich dobrý pocit, protože jsem pořád myslel na to, že stačí malá nepozornost a mám rozbitý ústa. Pořídil jsem si z druhé ruky starší model Kettler Racer http://www.lifesport.cz/produkt-detail.php?id=2195 a jsem spokojen. Ale je fakt, že velký cyklista nejsem, prioritou je běhání. Mimo zimu ho používám po delších bězích buď ještě večer nebo druhý den ráno a venku je škaredě na lehké vyšlapání místo výklusu. Koleno to oceňuje a možná i proto už tak nezlobí jako kdysi.

Editoval Láďa Tarant (2006-01-05 23:30:42)

Luboš M.: To musel bejt kouzelnej moment

Radek: o tom nepochybuj, zvlášť tenhle moment ocenila jeho žena:)

Láďa Tarant psal:

SP psal:

Jezdil jsem už na lecčems - naposledy Kettler Racer to byla hrůza běs, musel sem ho prodat (nemělo to skoro žádnou setrvačnost, muselo se to furt roztáčet).
SP

Byl to opravdu Racer? Vždyť ten má 18 kg setrvačník!

... no právě i navzdory tomu těžkýmu setrvačníku to vůbec "nejelo", taky sem se dost divil.
... ty válce sou podle mě spíš trénink rovnováhy možná to má něco do sebe, ale pokud se chci soustředit na otáčky, tepy, kulatý šlapání... tak neni nad to mít pod sebou kus nečeho "pevnýho" (podle mě)