běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Konečně poslední 2 měsíce běhám pravidelně a Rohálovská je v regionu tak prestižní, že si to nemůžu nechat ujít.

Jop, jedu. Mam to kousek od bydliste, tak aspon pojedu domu na cely vikend.

Doufam, ze pojedu, uz se tesim na kvalitnejsi zavod. Dobrym bonusem bude, ze tam dostanu strasne na prdel, takze me to bude motivovat do dalsiho treninku. :-)

a ani jsme se neviděli, nebo možná jo a nevíme o tom:-) I když při mém doběhu do cíle už jsi měl osprchovaný v sobě nejspíš i guláš a byl na cestě k domovu.

Pěkný závod, počasí jak na jaře. Dokonce jsem se zlepšil oproti loňsku o 1:40, co víc si přát. Taky jste tak spokojeni??

Taky jsem si to v sobotu moc užil. Ale faktem je, že když jsem přijížděl a viděl v těch kopcích kilometrovníky, tak jsem se děsil. Závod super. Potěšilo mě, že se dalo běžet fakt na lehko. Když jsem vybíhal první stoupání v Prusinovicích, tak jsem měl ještě obavy, ale jak jsem se vyšvihnul na druhý kopec na cestě do Tučap a pak se udržel i v Tučapech, tak to spadlo. Tak nějak se mi dařilo držet tempo celou dobu a moc lidí mě ani nepředběhlo. Poslední kilák jsem natáhnul krok a do finiše jsem nasadil ještě před zatáčkou u kostela - brzo. Na rovnice mi pak došel dech a po doběhu se mi zamotala hlava tak, že jsem si zapomněl na hodinkách stopnout cíl
S časem spokojenost, kdyby se mi nerozvázala tkanička, tak jsem to měl možná i pod 44 Sice druhá desítka, co jsem běžel (navíc ta první byla po tmě), takže maximální spokojenost se zlepšením o 2,5minuty (na ty kopce). Asi ten trénink nějak funguje
Za rok půjdu zase.