běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

nejen Vlasta ale i Justina si zabehla paradni osobak, takze si myslim ze report brzy bude na nastence ale to neznamena ze nam sem VlastaK nemuze napsat neco jeho slovy

Editoval zombice (2008-04-04 10:52:02)

Milane, díky za gratulaci, i když k fantastickému času to má pořád hodně daleko ;-)

Justína už tady detailně vylíčila trať i organizaci maratonu, tak já přidám jen něco ze svých pocitů.

Cíl před startem závodu byl jasný - běžet na OR. Ale měl jsem z toho trochu obavy, to přiznávám. Své sehrálo i počasí. Víkend před maratonem jsem strávil na běžkách v Krušných horách a o šest dní později stojím v Itálii, nad hlavou modré nebe a teploměr ve stínu se nebezpečně blíží dvaceti stupňům nad nulou...
Měl jsem v hlavě jednoduchý plán - startoval jsem z městečka Vidor, odkud zároveň startovali elitní ženy, tedy všechny, které mají maraton pod 3:00 hod. Proto jsem si říkal, že nebude špatné se za některou z žen pověsit a v pravidelném stupňovaném tempu, které dobré běžkyně umějí, se nechat dovést do cíle.
Dopadlo to tak, že po startu jsem vyběhl hodně pomalu. Nějak jsem na tom startu zaspal, možná i z obavy nad tím, jak příštích 42 km bude probíhat, a dostal se přede mne vodič na 3:00 hod. a s ním i početné pole běžců, které kolem něj vytvořilo hradbu těl přes celou silnici. Nedařilo se mi je předběhnout! Až když jsem zjistil, že jsem první km běžel za 4:11 min., což bylo cca o 20 sekund pomalejší než tempo, kterým jsem chtěl běžet, vyběhl jsem úplně na krajnici (skoro do trávy) a celou skupinu předběhl. Pak jsem postupně zrychloval, předbíhal spoustu lidí a hledal skupinku, ke které bych se připojil. Druhý km už byl za 3:55 min., 3. km za 3:49, další dva za 3:42 min. To už jsem si říkal, abych to s tím tempem trochu nepřehnal. Zvolnil jsem a konečně našel skupinku, která mi vyhovovala. Tvořila ji jedna žena (skončila na 4. místě) a dva muži. Běželi tempem cca 3:50 až 3:55 min/km. Společně s nimi jsem uběhl dalších cca 25 km. Až když šlo do tuhého, někde za 30. km a tempo skupiny se stále častěji blížilo k hranici čtyř minut, tak jsem se od nich odpojil. Pověsil jsem se za nějakého Itala, který startoval z Vitoria Veneta a s ním jsem běžel skoro až na 40. km. Na 35. km dokázal zrychlit na 3:48 min/km a smazat tak ztrátu, kterou jsem nabral zpomalením naší skupiny. Běželo se mi dobře, žádná krize, nic. Jen jsem se pořád bál zrychlit, protože jsem vzpomínal na loňský maraton ve Stromovce a na to, jak tam se mnou posledních pět km zamávalo.
Až těsně před poslední občerstvovačkou na 40. km jsem opět zrychlil, odpoutal se od Itala a poslední dva kilometry už jsem utíkal co to šlo. Vím, že poslední dva km byla sama zatáčka a dlažební kostka. Ale to je tak všechno. Okolí už jsem moc nevnímal, jen se snažil být co nejdříve v cíli :-)

Editoval VlastaK (2008-04-13 19:52:38)

VlastaK psal:

Běželo se mi dobře, žádná krize, nic. Jen jsem se pořád bál zrychlit, protože jsem vzpomínal na loňský maraton ve Stromovce a na to, jak tam se mnou posledních pět km zamávalo.

Tak to jsi, Vlasto, určitě v cíli nevypadal tak zničeně, jako na podzim v té Stromovce . Co si vybavuji, hovořilo se ti ztuha, teď je to parádní výkon i čas! Gratulace Tobě i Justíně! To se to běhá v novomanželském páru!
Co první a druhá půlka, jaké byly časy? Předpokládám vzácně vyrovnané, nebo i druhá půlka rychlejší?

Vlasto, Justino-gratuluji, super casy. Doufam, ze se potkame na PIMu. Aspon u Prasne brany, kdyby snad ne ve startovnim poli.