běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz
Nejsi přihlášen
#1 2008-04-11 17:48:48
- Láďa S.
- Člen
Mapa
- Registrovaný: 2008-02-19
- Příspěvky: 9
běh po mononukleóze (či reaktivaci EB viru)
Zdravím,
letos jsem šel Pečky po běžné několikadenní viróze bez dostatečného doléčení a ta zátěž spolu se sníženou imunitou mi rozjely reaktivaci EB viru, vlastně mononukleózu. Doktor tvrdí, že je to na minimálně tříměsíční pauzu a ani zbytek sezóny nemůžu trénovat a závodit naplno. Rád bych se zeptal, zda někdo z vás prošel něčím podobným a jestli je to opravdu tak zlé. Celou sezónu se mi opravdu obětovat nechce (byť jsem si to způsobil sám vlastní přemotivovaností).
Láďa S.
Offline
#2 2008-04-11 19:00:25
- alfun
- Člen
- Místo: Pardubice/Vrchlabí
- Registrovaný: 2006-08-18
- Příspěvky: 123
Re: běh po mononukleóze (či reaktivaci EB viru)
Ahoj, nejsi jediný, kdo měl plány a komu to asi letos nedopadne podle očekávání :-(
co se týče mononukleózy, tak ten klid je tam určitě potřeba, určitě budeš mít teď předepsaný klid, možná diety, ty dva měsíce určitě nic, třetí měsíc se uvidí jak se budeš cítit, ale raději ještě taky volno... a potom to záleží na aktuálním stavu. Určitě když začneš zvolna trénovat tak si můžeš na podzim, možná koncem léta dobře zazávodit. Ale zdraví na 1. místě.
Offline
#3 2008-04-11 20:47:48
- rebecca
- Člen
- Registrovaný: 2007-05-27
- Příspěvky: 23
Re: běh po mononukleóze (či reaktivaci EB viru)
Ahoj, věřila bych doktorovi, není to žádná sranda a játra dokážou být prevít. Jaterní dieta taky není extra výživná a energie moc nedodá. Můj syn měl po této nemoci na 3 měsíce přísně zakázaný tělocvik ve škole, i když byl zvyklý na sport. Rekonvalescence po mononukleóze je dost důležitá,aby nedošlo k nějakým trvalým následkům na zdraví. Synovi tahle nemoc bohužel poškodila zrak. Tak přeju hodně trpělivosti a zdraví!
Offline
#4 2008-05-07 01:14:41
- Láďa S.
- Člen
-
Mapa
- Registrovaný: 2008-02-19
- Příspěvky: 9
Re: běh po mononukleóze (či reaktivaci EB viru)
Tak zatím stále ordinován klid a dieta, je to peklo při tom nádherném počasí, které venku v posledních týdnech bývá.
Offline
#5 2008-05-07 12:01:54
Re: běh po mononukleóze (či reaktivaci EB viru)
Jsem ve stejne situaci, mononukleozu mam potvrzenou tyden. Hodlam poslouchat doktory a minimalne ty 3 mesice vysadit, maximalne mozna protahovat. Pokud se nepletu, muze se rozjet chronicky unavovy syndrom, jsou lidi, co pak bojuji i roky se zvysenou teplotou... Je to hodne individualni. Takze ja zvolila variantu byt na sebe prisna a prijit o 3-4 mesice, nez nebyt na sebe prisna a treba si uz vubec nezabehat...
Editoval dees (2008-05-07 12:04:47)
Příště poběžíme tu hodinovku rychleji, ať to máme dřív za sebou.
Offline
#6 2008-05-07 23:13:01
- Láďa S.
- Člen
-
Mapa
- Registrovaný: 2008-02-19
- Příspěvky: 9
Re: běh po mononukleóze (či reaktivaci EB viru)
dees psal:
Jsem ve stejne situaci, mononukleozu mam potvrzenou tyden. Hodlam poslouchat doktory a minimalne ty 3 mesice vysadit, maximalne mozna protahovat. Pokud se nepletu, muze se rozjet chronicky unavovy syndrom, jsou lidi, co pak bojuji i roky se zvysenou teplotou... Je to hodne individualni. Takze ja zvolila variantu byt na sebe prisna a prijit o 3-4 mesice, nez nebyt na sebe prisna a treba si uz vubec nezabehat...
Jéje, to mi je líto. Jen by mně zajímalo, jestli sis to rozjela taky zátěží při předchozím oslabení organismu (že by Pardubice??) jako já v Pečkách. U mě to hodnotí naštěstí spíš jako reaktivaci než primární onemocnění, i když nevím, kdy jsem prošel tím prvním 
Každopádně po dvou měsících už je mi opravdu dobře a o to horší je ta vynucená pasivita. Alespoň chodím na dlouhé procházky s miminem na zádech
Offline