běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Ahoj diskutéři, chtěl bych se svámi podělit a hlavně poradit ohledně bot, problémem s chodidlama a tříslama. Vzal bych to popřádku. Běhám tak cca měsíc. Zatím jsem nějak tak boty neřešil a začal jsem běhat v obyčejných sportovních botech od rákosníků. Jasně podcenil jsem to a taky jsem se s tím shledal. Zaběhnu tak 50-60% trasy poněvadž pak mě chytá tak šílená bolest do chodidla že to dál nejde. Připadá mi že za to mohou ty boty. Bolí mě zespodu chodidlo a to přesně v té klenbě v polovině chodidla. Je to nepříjemná a křečovitá bolest. Ty boty jsou dle mého šíleně tvrdé takže by měla být příčina jasná. Naštval jsem se a řekl si že když už mě to běhání chytlo tak si koupím pro začátek nějaký ty botičky. Vybral jsem si proto základní model který dle mého není tak hrozný. Trénuji 3x týdně od den a běhám na polních cestách nebo silnicích. zde je odkaz: http://www.sportshow.cz/New-Balance-M767SB , nohu mám 8 ale vemu je pro běh ve velikosti 9. Snad je to dobře. Tím jsou botky a nohy z krku, ale ted se chci poradit s více nepříjemnou věcí a to jsou odřená třísla (stehna). Koupil jsem si za babku elastáky ale ty se bohužel za 15 minut propotí a bolest je jeste větší. Můžete mi tedy poradit jestli by fungovaly nějaký kvalitnější kratasové elastáky? třeba moira atd??? jde mi o to aby se to nepropotilo a nedřelo. děkuju mockrát za rady ohledně kratasů,bot a nohou. doufám že nevadí že jsem to dal do sekce bot. Nechctelo se mi zakládat tolik témat do několika rubrik. díky moc....