běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Taky si moc netroufám, ale zkusím sám

<skritek> psal:

Štefan psal:

Taky si moc netroufám, ale zkusím sám

Budou-li podmínky(nebo i když nebudou), pokusíš se atakovat 100km za 12h? Prosím nekamenovat, jen dotaz..:-)

Ano. Chci prvních 12 h běžet v tempu, jako prvních 8,5 h ve Stromovce, t.j. velmi pomalu a rovnoměrně. To by mělo být za 12 h něco kolem 106 km.

hernajs asi jsem malý blázen.....nechápu, jak dám naplánovaných 52 Km a tady lítá kilo sem, tam ...klobouk dolu, pánové, snad na Vás brzo natrénuju:)

Štefan psal:

Podle dlouhodobe predpovedi počasí
http://www.weather.com/outlook/travel/b … v_business
má byt častečně zataženo, max. teplota 22 st. Tak jen aby to tentokrát vyšlo. Týden před 12 h ve Stromovce taky předpovídali 23 st. a nakonec z toho bylo 32,5.

Štefane, držím palce, ať vyjde teplota i samotný běh (hlavně koleno!). Já se tou dobou budu válet u moře, ale běhat nepřestanu.

Má dotaz (prosbu). Vypadá to, že se mi nedaří sehnat doprovod na 24 hodin. Pokud by jste měl někdo zájem, tak se ozvěte. Jde o nenáročnou činnost, kdy můžete zároveň číst nebo dělat cokoliv jiného (běhat?) a občas něco podáte nebo připravíte. Z Brna odjíždím v sobotu 8:15 a z Kladna očekávám odjezd v neděli kolem 13:00. Mohu po cestě z Brna kdekoliv vyzvednout a zase odvezu. Náklady na občerstvení občerstvovače jsou na mě. (svačina, pivo ...). V autě mám místa dost takže může klidně jet více osob - třeba dvě.

Cíl splněn a mírně prěkročen - 166,409.

MirO psal:

Štefan psal:

Cíl splněn a mírně prěkročen - 166,409.

Štefane smekám. Byl to parádní výkon. 5. místo ze 20 mluví za vše. Posílám ti gratulaci i od Soňi. Jsi prý borec A co bude příště, 48 h ???

Díky moc, i za podporu v Kladně. Nevím, jestli bych bez Tebe o to páte místo zabojoval. A bylo potřeba zabojovat, Petr mne za 50 min. stáhnul skoro o 2,5 km.

Štefan psal:

Mirek Kostlivý psal:

Štefan psal:

Podle dlouhodobe predpovedi počasí
http://www.weather.com/outlook/travel/b … v_business
má byt častečně zataženo, max. teplota 22 st. Tak jen aby to tentokrát vyšlo. Týden před 12 h ve Stromovce taky předpovídali 23 st. a nakonec z toho bylo 32,5.

Štefane, držím palce, ať vyjde teplota i samotný běh (hlavně koleno!). Já se tou dobou budu válet u moře, ale běhat nepřestanu.

Dík, koleno už je dlouho OK, zato teď, když jsem znížil objem, pobolíva pravá pata. Doufám, že se nějak zotavím. Hezky si uži dovolenou. Běh po písku naboso, to je to, co by mi asi pomohlo.

Kdepak, Štefane, asi nepomohlo. Ono běžet v písku, jehož jedna strana se svažuje do moře, není žádný med. Já to jednou vyzkoušel, a začala mě bolet pravá pata (poprvé v životě) taky. Jinak blahopřeji k výbornému výkonu, uběhnul jsi více než 100 mil, páté místo je parádní!
Hlavně ať Ti vydrží zdraví, aby jsi příště mohl zkusit i tu 48 hodinovku.

další fotky ze závodu tady....:  http://www.lk-foto.com/