běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

bugik psal:

karolína:

viz. http://www.pim.cz/index.php?action=main&subject=82
Tel: +420 - 224 919 209

Ale mozna bych tam spis rovou zasla osobne znova na expo..

díky,prej tam musím znova :-(

No, Petře, já bych ten batoh nebral, znáš to - "Ona tam mohla mít batoh, já ho chci taky, a tak dále..." Spíš bych - pokud je to možné - zašel na místě Rebeccy do Expa poprost o ještě jednu tašku. A nebo rebecco přijď na setkání v sedm u Expa a věci si nějak vzájemně pohlídáme (výhoda startu ve dvou vlnách )

To měření čipem mě poněkud zklamalo, na Garminu F305 jsem dosáhl času 56:36, ale ve výsledovce mám 58:29 (což neodpovídá hrubému času, protože startem jsem probíhal v 1:23), navíc čistý čas je tam taky 58:29. Jsem z toho poněkud zaražený :-\
Jinak atmosféra byla super, počasí se taky dalo (i když jsem se bál těch ledových větrů).

Editoval stealth (2008-09-13 23:38:35)

Tak se taky přidám s hodnocením, začínal jsem hned za elitou, takže prakticky z "lajny", tempo jsem držel plus mínus v mezích, kde jsem chtěl, ale na 3. km jsem trochu ztrácel podle rozpočtaných mezičasů, tak jsem zrchlil a pak musel zvolnit a nechal si utéct běžce, se kterými jsem jinak mohl uviset... Dlažba nic moc, navíc v prostoru cíle bylo moc světla a tak jsem z dálky nevěděl, jak na tom časově jsem, finišoval jsem docela na krev, ale kdybych věděl, že to nakonec bude 37:01, tak bych se asi víc kousnul, abych si mohl udělat druhou pomyslnou čárku do kolonky "10km pod 37 minut", takhle mi to těsně uniklo. Snad příště...
Jinak ale atmosféra báječná, moc se mi to líbilo, to jsou přesně ty chvíle, kdy si člověk připadá jako hvězda i když běží daleko za nejlepšími.

Editoval Oslík (2008-09-14 08:56:30)

Oslík psal:

...to jsou přesně ty chvíle, kdy si člověk připadá jako hvězda i když běží daleko za nejlepšími. ...

Tak pod tohle se, Oslíku, podepisuji třikrát ! Akorát mě mrzí, že jsem nestihl focení tragédů, dorazil jsem na místo pozdě (to je tak, když si člověk v tramvaji vzpomene, že by nemuselo být od věci si z domu vzít i startovní číslo ...)

BTW, byly podle vás ty tabule s průběžnými vzdálenostmi dobře naměřeny? Chtěl jsem bežet pod 45, první čtyři kilometry se mi to zdálo OK ale potom jsem začal dost krutě ztrácet aniž podle mého jsem nějak zvolnil, vypadalo to ještě na sedmém kilometru na 47:30 a tak jsem ani moc nekvaltoval. Jenomže když jsem se svým špatným zrakem uviděl třicet metrů před cílem že jedu na čas lehce přes 45, docela mě to vytočilo:-)

Oslík: Já právě běžel první čtyřku přesně na 4:30 od kilometru, do sedmého podle cedulí 5:00. Právě proto se mi nezdá, že bych v poslední trojce tolik přidal...

Díky, Mirku, nejvíc mě to asi mrzelo včera po doběhu, dneska už začíná převládat spokojenost s předveveným výkonem. Osobák to nebyl o nějakých 12", což je dost, takže snad někdy příště.
Ad. kilometrovníky: Podle mě ta "osmička" ale nebyla o moc, o pár metrů maximálně, podstatnější bylo, že se za ní běželo s výrazným větrem v zádech a pokud jsi se dokázal po obrátce za někoho zavěsit, tak to mohlo pomoci. Ale u tebe, Mirku, jsou poslední 2 km na desítce za 7:37 snad normální, ne? Finiš, to je potřeba umět... Už jen, aby to vyšlo i na tom maratonu.
Vikingu, myslím, že zrychluješ jak se blíží cíl (přirozený instinkt) a navíc tam byly již zmíněné podmínky...

No asi to tak bude, věřím zkušenějším:-) Ale celkově jsem spokojený, byla to moje první desítka v životě.

Tak přátelé, rovněž jsem se chtěl potkat se skupinkou v 7 za stanem Expa, ale zdržel jsem se tak o čtvrt hodinky. No a hledat mezi stovkami lidi malou skupinku, ve které vůbec nikoho neznám, to jsem hned pojal jako nadlidský výkon a vzdal jsem to Tak snad příště na jiném závodě.

Pokud jde o samotný závod, tak pocity mám velmi smíšené. Všechno bylo super - počasí, atmosféra, potažmo i forma. Ale po 3.km mě z ničeho nic začalo píchat v pravém boku a pak se ze závodu stal očistec! Nemohl jsem pořádně dýchat, pořád jsem myslel na tu bolest, takže jsem si celkový dojem moc neužil. Dokonce jsem musel tak na půl minuty na Karlově mostě do chůze, nedalo se to vydržet. Nejhorší na tom bylo, že jsem cítil energií v nohách a mohl jsem běžet rychleji, ale prostě to nešlo. Takže z méhu časového cíle se stal během závodu cíl pouze dokončit, což se mi i přes tyto velké problémy povedlo v pěkném čase 48min.

Poznámka ke všem předchozím sdělením a úvahám o umístění kilometrovníků či délce jednotlivých km:
Nevím, zda byly rozmístěny všude zcela správně, protože jsem je tentokrát  výjimečně nerozvážel, ale pro ty, kteří to měli na starosti, jsem všechny místa v sobotu ráno znovu sprejem obnovil i s číslem příslušného kilometru, takže sorientací nemohli mít potíže.
Takže, pokud je umístili správně, pak cedule stály - 1 km - Ul. U plovárny, těsně za zatáčkou na Kosárkovo nábř., 2 km - 17. listopadu, roh Břehové, 3 km - Ovocný trh, kousek před rohákem do Celetné, 4 km - Dvořákovo nábř., u 3. sloupu veř. osvětlení od Čechova mostu, 5 km stál přesně (těsně za Štefánikovým mostem), 6 km - v zatáčce náběhu z nábřeží na Čechův most (už za tím podběhnutím), 7 km - na konci Mánesova mostu u přechodu z parčíku ke Kampě, 8 km - 5 m za přechodem pro chodce z Karlova mostu do Karlova ul. (tam to možná museli postrčit o pár metrů dál, abyste do cedule nevrazili), 9 km - Křižovnická, 15 m od rohu s ul. Králodvorská.
Jinak vás ujišťuji, že celková délka byla na 100% 10 km dlouhá. Mé měření přijel v neděli 7.9. zkontrolovat komisař IAAF, aby trati udělil certifikát a od mého měření se lišil o +5,5 metru (u ženské trati to bylo +3,5 m).

tondikbest: No, taky jak jsem přicházel k expu, tak mi došlo, že se vlastně neznáme... Navíc zbytek behej.com byl u stanu zepředu. Ale s Tomášem jsme doufali, že nás poznáte z minifotek u profilů a šel jsem okolo já i Tom a nikoho jsme nějak nenašli... Příště to musíme nějak líp vymyslet, třeba aby měl každý nějaký lístek s nickem, podle toho se poznáme docela přesně, jen ostatní (to málo cizinců, kteřá neznají fórum behej.com ) budou koukat docela blbě asi...
Omlouva, tondiku, doufám, že jsi nečekal moc dlouho. Příště to snad domluvíme lépe...
Pavlovi Frčkovi moc děkuji za vysvětlení, netuším kde cedule byly, jen si pamatuji, že když jsem míjel ceduli, odmáčkl jsem si mezičas (nepovedlo se to na 2. km, kde ale hlásil mezičasy pan Kervitzer, kterému taktéž děkuji). Díky moc za skvělou práci (asi to není zrovna zábava, měřit 10km dlouhou trať)!

Editoval Oslík (2008-09-14 20:00:41)

forest psal:

http://www.ceskatelevize.cz/vysilani/14.09.2008/20847129713-12:35-4-tesco-grand-prix-mattoni-grand-prix.html

Tak jsem se tam taky na 1-2s krátce zahlédnul, což je dobře, protože pohled na můj (ne)běžecký tragédí styl mě vždycky dosti deptá. O to víc mě překvapil asi 5s záběr na mou drahou polovičku, která se hned na prvním závodě v životě objeví v televizi pomalu hned za Kamínkovou. Možná můžeme mezi námi přivítat nového nadějného Tragéda .

Jinak to s tím 8.km mě těší, že ještě na stará kolena umím běžet závěr 10km závodu pod 4min/km.

Tohle byl můj vůbec první běžecký (i jiný) závod, začal jsem s joggingem minulé léto. Nejsem zvyklý si měřit čas a ani tentokrát jsem s sebou neměl hodinky, které by se ale hodily. Navíc jediné označení kilometru, které jsem viděl, bylo 7 km. Já vím, že tam byly... S časem jsem celkem spokojený (něco pod 49:38), ale věřím, že příště to bude zase lepší! Akorát teda stejně jako někteří ostatní mám oficiální čas shodný se skutečným, což neodpovídá realitě - měl by tam být rozdíl asi 1:30. Třeba to někdo ještě opraví, uvidíme.
No, každopádně jsem fakt rád, že jsem se zúčastnil! Atmosféra byla úžasná a i když jsem se prve bál, že bude zima, nakonec to díky vzrušení před závodem bylo všechno perfektní. A ty kapely, ty byly prostě super! Metal a spol. jinak neposlouchám, ale sem se to perfektně hodí
Těším se příště

stealth psal:

To měření čipem mě poněkud zklamalo, na Garminu F305 jsem dosáhl času 56:36, ale ve výsledovce mám 58:29 (což neodpovídá hrubému času, protože startem jsem probíhal v 1:23), navíc čistý čas je tam taky 58:29. Jsem z toho poněkud zaražený :-\
Jinak atmosféra byla super, počasí se taky dalo (i když jsem se bál těch ledových větrů).

Jo my vybíhali ze zadu a počkali si až na oficiálním čase naskočí 2,00 a čas dle PIMu je real time stejný jako oficial time to ale nevadí já vím, že jsem branou probíhal přesně tak vím kolik mám odečís a Polar to potvrdil, ale je to divné

No, Advide, asi to tak bude, nebo kdo má fotku tady, tak nemusí... To bych si pak moh rovnou stoupnout na čtyři a dělat "íá" Ale zase když zapomenu cedulku, můžu to napravit improvizací.
A ty časy vám podle mě ještě upraví, to prostě musí...

Editoval Oslík (2008-09-14 21:58:57)

Tak jsem si na vlastní kůži vyzkoušel, jaký to je, když se přepálí začátek, hlavně že jsem manželku několikrát upozorňoval, aby si právě na tohle dala pozor, nedala a stejně to přepálila a já potom taky. Ale zase je fakt, že ty první 3km jsem si to vážně užíval, běžet takhle dlouho vepředu se mi asi už nikdy nepovede :-) , zbytek závodu pro mě ale probíhal pod heslem "Když chceš víc, než můžeš...". I tak z toho ale nakonec byl osobák o dvě minuty, takže v cíli nakonec ta Plznička chutnala moc dobře :-) Jinak ohledně realtimu zkuste výsledky na www.tds-live.com , tam by to mělo bejt v pořádku.

Po premiéře na desítku jsem se rozhodl pro Běchovice. Trochu jsem zasurfoval po diskusi a zjistil, že ty bývají těžší.. Můžete mi pls někdo alespoň stručně popsat profil trati co se týká převýšení? Z mapy trasy moc chytrý nejsem..

Viking psal:

Po premiéře na desítku jsem se rozhodl pro Běchovice. Trochu jsem zasurfoval po diskusi a zjistil, že ty bývají těžší.. Můžete mi pls někdo alespoň stručně popsat profil trati co se týká převýšení? Z mapy trasy moc chytrý nejsem..

Já to znám jenom z autobusu, ale zhruba takto: po rovince skoro celá trasa, pak trochu z kopce a do cíle hooodně do kopce. Ten kopec se nazývá "hrdlořezák" (v zásadě podle "Hrdlořez", které jsou tam poblíž, ale jinak je to dost výstižné). Honza

Oslík psal:

choliv: Jj, vzpomněl jsem si, kde asi budeš, ale nic si z toho nedělej, uvidíme se jindy... Co plánuješ dál za závody? Co třeba běh 17. listopadu ve Hvězdě?

Do Hvězdy se určite dostavím, to je jasná věc a lákají mě ještě i Běchovice.