běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

PetrK a Koyama : tak vidím, že jste měli pravdu Nakonec jsem to dal za 45:07 oficiálního času, 43:45 reálný čas ... což dělá jestli se nepletu něco kolem 4:30 min / 1 km, takže zrychlení bylo těch 15-20 vteřin na kilometr Si to budu pamatovat Jinak to byl fakticky zážitek, endorfiny jsou skvělá věc. Trochu mě zarazila moje nerovnoměrnost časů, protože prvních 5km jsem zaběhl za 23:33 a druhá 5ka musela být za 20:12 což je na mě naprosto neuvěřitelná rychlost Ale asi to bylo dáno hustotou běžců a tím že na prvním závodě se tempo špatně určuje

PetrK psal:

Bartondo psal:

Pro mě to bude první závod mé novodobé běžecké historie, takže vůbec netuším co čekat. První nástřel cíle - pod 50 minut to bude dobrý, pod 47 super a pod 45 = jsem SUPERMAN Přičemž narážím na problém, že kvůli problémům s kolenem /zatracenej fotbal / se mi nepodařilo uběhnout testovací desítku. Běžně běhám 8 km /půlka do kopce a půlka z kopce/ za 38 - 39 minut. Jsou moje cíle vůbec reálné, poraďte? Nevím jestli mě závodní atmosféra namotivuje nebo zpomalí a tak

Ahoj, připojuju se ke koyamovi, při závodě se dá běžet rychleji než v tréninku, u mě je to tak 20 sekund. Ale jak stále opakuje Miloš Škorpil, nepřepalte začátek, u mě první tři kiláky za 4 minuty každý = laktát v nohách a pak už s tím nic neuděláš Udýcháš to, ale nohy vlečeš po zemi. No, to se mi asi zase stane )

Kdo si chce vychutnat atmosféru Tesco Běhů pro život, zde je krásná fotoreportáž: http://www.topreport.cz/clanky/k21-Spor … -pro-zivot

Tomas_Pce psal:

tondikbest psal:

Chtěl sem se zúčastnit focení, ael nenašel sem vás :-( i když sem tam byl včas :-(, kolik vás tam bylo a jaktoež sem vás neviděl..? vono ej těžký pozant kdo toje no, dkyž nikoho nbeznám

Byli jsme tam s mojí manželkou Lenkou, která na sobě měla žářivě modrou bundu Traged týmu ta nešla přehlédnout :-) tedy asi jo

Já jsem taky s focením neměl problém. Stačilo přijít v sedm hodin před vchod do Expa, jak bylo psáno tady na webu, tvářit se tragicky, což na webu napsáno nebylo, ale tak nějak podvědomě jsem myslel, že to pomůže. A taky že jo, tragédi mě poznali sami od sebe, přihlásili se ke mě a bylo fajn. Jenom nevím, jestli jsem se svým vásledným časem 50:47 ve správným klubu. Všichni ostatní tragédi běželi na úrovni traťových rekordů, horší než já snad nebyl nikdo. :-) Jo, a můžete mi prosím poradit, kde se dá stáhnout ta společná fotka? Děkuji.

to pulec:I já běžela poprvé a euforie je stejná.Taky jsem byla překvapená, jak člověka ta atmosféra žene vpřed a co jsem schopna zaběhnout.Pořád jsem si na začátku opakovala Olsíkovu radu nepřepálit!Ještě v únoru jsem nebyla schopná běžet 500m souvisle.Tohle mě dost povzbudilo.Tak ať nás to baví a ať  jsme zdraví a příští rok budem JEŠTĚ LEPŠÍÍÍ

Oslík: No jo, já tam byl asi v 18:55 a pak sem se tma trochu potuloval a viděl sem tam samý malý skupinky, ale nikoho koho bych se troufnul nějak zeptat nebo se k němu připojit. Ale většina byla fakt takovejch max.5 lidí no.... ale nevadí, tak třeba příští rok :-) , ale dík za snahu (jinak z fotek sem si pamatoval jen právě tebe a možná Mirka Kostlivýho, ale to sem ani nevěděl, jestli běží. Pak sem si opsal, ale i asi 3 čísla no...ale nějak to nestačilo :-D , jinak eště sem nezhodnotil závod. Letos se mi zdála docela dost zajímavá ta trať a opravdu docela dost motivující! Negativum, ale zase bylo, že pokud sem si nepřineš pití, tak sem měl problém sehnat vodu před závodem :-( , což předchozí 2 roky nebyl problém. To mě zklamalo, ale jinak spíš můžu GP pochválit... :-)

megatraged psal:

to pulec:I já běžela poprvé a euforie je stejná.Taky jsem byla překvapená, jak člověka ta atmosféra žene vpřed a co jsem schopna zaběhnout.Pořád jsem si na začátku opakovala Olsíkovu radu nepřepálit!Ještě v únoru jsem nebyla schopná běžet 500m souvisle.Tohle mě dost povzbudilo.Tak ať nás to baví a ať  jsme zdraví a příští rok budem JEŠTĚ LEPŠÍÍÍ

Jj, když člověk alespoň zhruba ví, co ho čeká, tak se podle toho i připraví. Letos šlo hlavně o sbírání zkušeností s cílem trasu uběhnout (tedy já to tak měla). Rozhodně jdu za rok zase, abych si vylepšila osobák :o) Dokonce i dcera uvažuje, že by se zúčastnila, byla z té atmosféry nadšená stejně jako já.

Editoval pulec (2008-09-16 08:09:51)

Tomas_Pce psal:

cox psal:

Tomas_Pce psal:

Byli jsme tam s mojí manželkou Lenkou, která na sobě měla žářivě modrou bundu Traged týmu ta nešla přehlédnout :-) tedy asi jo

Já jsem taky s focením neměl problém. Stačilo přijít v sedm hodin před vchod do Expa, jak bylo psáno tady na webu, tvářit se tragicky, což na webu napsáno nebylo, ale tak nějak podvědomě jsem myslel, že to pomůže. A taky že jo, tragédi mě poznali sami od sebe, přihlásili se ke mě a bylo fajn. Jenom nevím, jestli jsem se svým vásledným časem 50:47 ve správným klubu. Všichni ostatní tragédi běželi na úrovni traťových rekordů, horší než já snad nebyl nikdo. :-) Jo, a můžete mi prosím poradit, kde se dá stáhnout ta společná fotka? Děkuji.

Tak třeba zrovna já si užíval krás Prahy za 52 a půl, ale byl to skvělý závod s krásnou atmosférou

Ahoj Tomáši a spol. Problém byl asi v tom, že tady na fóru se psalo, že sraz je za stanem a do článku jsme dali, že před stanem (vchodem do Expa). Tentokrát to proběhlo hodně rychle, mezi 19:00 a 19:05, protože za chvilku už běžely ženy. Při focení má vždycky někdo na sobě oblečení s nápisem behej.com nebo z tragédí kolekce, podle toho hledejte a nebojte se přihlásit Zajistím, aby společné foto bylo přidáno do fotogalerie k Tesco Night Grand Prix. Příští společné foto při Běchovicích? Petr K.

Pro Tomas_Pce: Tak já jsem si tedy ani v tomto čase nějak moc neužíval, mezi prvním a desátým kilometrem jsem měl nějakou krizi nebo co. :-) A v životě bych neřekl, jak je Karlův most od Malé Strany do kopce. Co vám budu povídat......

Editoval cox (2008-09-17 18:20:07)

Cox: na PIMu 2005 jsem na Karlově mostě nadával jak špaček - kopec jak kráva a ještě ti Japončíci okolo. Ideální misto pro krizi na maratonu