běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Tak na mě dnes nečekejte, nějak moc prace se na mě navalilo, nestíháááám :-(

Ahojky, díky za parádní výběh.Posílám slíbenou mapku.

http://trail.motionbased.com/trail/activity/6438284

Pro zvětšení klikněte na ikonu "larger map" a kochejte se.
Sváťa

no teda, to je technika:)))) to koukám....

Sváťa psal:

Ahojky, díky za parádní výběh.Posílám slíbenou mapku.

http://trail.motionbased.com/trail/activity/6438284

Pro zvětšení klikněte na ikonu "larger map" a kochejte se.
Sváťa

Bylo to prima, příjemná změna.
Ale příští týden ještě nevím - teprv uvidím, jak se budu cítit po Žebráku.

Ahoj,
včera to bylo moc fajn, už se těším na příští úterý.  Jirko, koukám, že to s těmi dlouhými běhy myslíš opravdu vážně a dokonce už máš prvního zájemce o 19 km - Sváťu. My vás od těch 7 určitě podpoříme, jen si pak musíme upřesnit, jak poběžíte to první kolo a zda se k vám přidáme na kraji lesa (metro Roztyly) nebo až u rybníka.
Věra

To já asi až v sedm od Labutě, nebudu tam přece pobídat dvě hodiny, ne?
Článek už je, na hlavní stranu to nebylo, ale je na vývěsce, tak si můžete počíst: http://www.behy.cz/v-351-uterni-klus-v- … deset.html
Až se mi povede uploadovat fotky na leteckou poštu, přidám odkaz...

tomash psal:

zdravim .) vcera jsem se k vam pripojil, sice jen nahodou (vedel jsem, ze se neco ma konat, ale zadne detaily) jsem vas dobehl kousek za labuti. tak diky, poprvy jsem nebezel sam a prestoze jsme si moc nepokecali, bylo to fajn

no vidiš, tak příště jsi příště vítán už od začátku:)

to oslík :
chlape, super článek, fakt jsem se nasmál)))))))))) ještě že jsi neměl i kameru!!

pro všechny zájemce, pokud nebude pršet, sněžit, nebo nějaký ten uragán, setkáme se v úterý 12.8.2008 u labutě, v 19:00, opět dáme pokec dlouhý 10,23689 m no a pokud bude Sváta ( nebo kdokoliv jiný )  chtít, tak už v 18:00, dal bych dal jen 8,5Km ( čistý kolo, bez ,,Věřiných zkratek,, ) ) tan nějak trochu svižněji....no reálně to tempo sladíme na místě, ale ne rychleji, než 5:00...ať pak máme co vyklusávat s ostatníma...tak se ozvěte, pokud budete chtít někdo už v 18. J

Editoval jirka.strang (2008-08-08 12:36:08)

Vav psal:

Ahoj,
Martine, prima článek, dík!
Jirko, včera jsem se domluvila s kamarádkou Jitkou a pokud by to všem vyhovovalo, mohlo by to tedy to příští úterý být tak, že Ty a Sváťa (případně další zájemci) byste vyběhli v 18. 00 od Labutě. Běželi byste od rybníka doprava (jako minule) a dali, jak Ty říkáš, velké kolo - 9 km. (Mimochodem, já se už asi 20 let domnívám, že to měří 8 km, takže si možná díky Sváťově úžasné technice konečně ujasním, jak je to kolo vlastně dlouhé). V 18.45 budu čekat na kraji lesa (metro Roztyly) já a Jitka (případně další zájemci) a poběžíme k rybníku, kde se připojí Martin a možná i někdo další. A pak už můžeme běžet jako minule, nebo i jinak, možností je poměrně dost. Je to jen návrh, pokud budete souhlasit, tak se těším, že se sejdeme v úterý na stezce.
Věra

Ahoj Věro, jasně, super nápad,
( no, to jsem zvědav, kolik to kolo bude reálně mít...já jsem vždy počítal 9 Km )
J

Tak fotky uloženy na rapidshare, na leteckou poštu to nějak nešlo. Odkaz je http://rapidshare.com/files/135983280/Krc.rar.html , pak stačí kliknout na free user, chvilku počkat a dát download. Kdyby byl problém, stačí ozvat se na mail nebo icq (264368966).

Editoval Oslík (2008-08-09 09:18:38)

rozumíš
jediná změna by byla, kdyby pršelo....
Jirka

Jitka W. psal:

Takže platí v úterý 18:45 - 19:00 u metra Roztyly a pak směr Labuť, jestli tomu dobře rozumím ...
Přijdu zas :-)

Já s tím počítám najisto a možná přijdeme dva.

Ahoj všem,
jen potvrzuji, že budeme v 18.45 na kraji lesa (metro Roztyly) netrpělivě vyhlížet Jirku, Sváťu a všechny další běžce, které cestou vezmou s sebou. My bychom měli být dokonce 4 ( moji kamarádi Jitka, Petr, Martin a já) a možná se k nám přidá i Jitka W.? Nebo budeš, Jitko, v 19.00 u rybníka? Tam by měl být také Martin.
Tak doufám, že jsme to moc nepřekombinovali a podaří se nám sejít.
Věra

Ahoj všem, dnes nemůžu. Ctěl jsem přijít vyklusat Kladno, ale pravý kotník je oteklý, včera byl fialový. Byl jsem u doktorky, vyhrožovala mi zánětem žil a trombózou. Já ji sice nevěřím, ale radši si dám pár dní oddych. Tak si to užite!

Hola Amigo, tu perro sabe correr???? Que Bestia

luq psal:

Hola Jirko, tam budeme já, Natalko a Santo (naše labrador...wof)

Jirko, nech si to, ano? Já zase umím anglicky... Teda neumím, ale říct to můžu.

Přídu taky až na 19:00.

tak pro všechny běživší, včera 1 kolo 8,22 Km 2 kolo ( to společné ) 11,26 Km, tak že oslíku, netruchli, zas tak pomalý to nebylo:)) čas 1:08, průměr 6:02/km

neukázalo.....měl o 200 m míň, protože to na chvíli vypnul........