běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

pug · 2007-01-30 08:22:03

To hypochonder: Miluju běhání cestovní - odněkud někam. Často využívám trasport hormadnou dopravou na start a běžím pak směrem k domovu. Vzhledem k dnes malým objemům a hmotnostem spodního funkčního prádla to řeším (i na horách při lyžování) následovně: Běhám s batůžkem, ve kterém mám vodu, jídlo, mapu, atd. atd. Na začátku se obléknu jako pro samotný běh, jen pod bundu použiju ještě vlněné zateplovací triko s dlouhým rukávem. Před během ho sundám do batohu, kde mám ještě jedno lehké funkční triko pro strýčka příhodu, ponožky a pohotovostní cyklistickou polyethylenovou pláštěnku (malinký balíček asi za 20 Kč). Po doběhu, před během, v průběhu či průseru kombinuju, převlékám, vysvlékám a oblékám dle potřeby.

Mato · 2007-01-30 09:35:30

hypochonder Degen psal:
ja som zvyknuty prepotit aj 5-6 vrstiev (!) to mi problemy nerobi (ja sa aj tak vseobecne potim viacej), extremy boli aj 7(!) vrstiev pri -12°C + s vetrom (samozrejme vsetko netechnicke oblecenie) -tomuto som ja hovoril hardcore:) teraz to chcem po dvojrocnej prestavke (+15 kg) obmedzit na 2-3 technicke ( kvoli nachladnutiam, prechladnutiam, trojmesacnemu kasli, ....).
Problem je ten, ze ja prvych najmenej 25 minut jednoducho nebezim- (kym prejdem cez cele mesto-v meste ma to zrovna netankuje), a po behu spoteny znova urychleny presun domov. Je to trochu strelené(na jesen, v zime, a vobec v poslednych rokoch pocas celeho roka:), tak dlhy cas, ale je to tak. preto sa snazim hladat rozne kombinace oblecenia a potom vybrat. cize musi ochranit pocas behu, ale aj po (pred behom nie je az taky problem - rychlou chôdzou este nespoteny).
Ta bunda by mala mat aj kapucu, a vsetky mozne vzdornosti, pretoze vzhladom na to ze studujem v Bratislave, niet prilis vela prilezitosti ist na "moje okruhy", a niekedy je preto nutne ist aj pocas hroziaceho necasu. Samozrejme nie vcera:)
Takze ked bude mat niekto nieco poucne, aj napriklad k tepelnej izolacii, budem velmi vdacny.

By ma zaujimalo ci niekto riesi podobny problemik, este som tu na fore neobjavil, (ja viem - problem nebehania cez dve sidliska, centrum mesta a rodinnu stvrt by sa mohol javit aj ako psychický problem:)

Nepoznam sice povod Tvojho problemu, ale v BA nemusis mat problem s behom cez mesto. Ja byvam v uplnom centre a beham uz cez 13 rokov- skoro nikdy som sa nestretol s posmesnymi poznamkami, a ked aj- je to dost velke mesto na to, aby si zostal v anonymite. Ak Ta to potesi, prebieham centrom kludne aj v elastakoch, ci v lete v trenkach a hore bez... Ked to mozu robit pupkati muzi, preco by to nemohol robit zdravy sportovec? Chce to zahodit hanblivost, obliect sa tak akurat na beh a bezat rovno z domu/internatu/podnajmu... Usetri Ti to peniaze (za zbytocne oblecenie), cas (ktory stravis zbytocnou chodzou) a starosti s pranim prepotenych zbytocnych vrstiev oblecenia. BTW Bratislava je jedno z mala miest v SR, ktora ma skoro idealne podmienky na beh- blizko do lesa skoro odvsadial, atleticke drahy, dobre cestne okruhy... Bud rad, ze nebyvas niekde inde.

hypochonder Degen · 2007-01-30 13:48:43

problem je v inom, v meste sa mi nechce behat podobne ako na 400m alebo 250m ovále, skorej inklinujem k prirodnejsemu prostrediu. Ked som v mladosti trenoval v oddiel, fartleky 4km sme behavali pri vahu na vale(stromy, burina,...-najblizsi barak 150m), a odtial to asi mam.

hypochonder Degen · 2007-01-30 13:52:59

to pug: aky vak pouzivas?velkost atd...aby ho bolo čo najmenej cítiť, čo by si mi poradil?

pug · 2007-01-30 14:52:15

To co aktuálně používám, bych neoznačil za ideál. Mám tři druhy batohů s vodním rezervoárem (1,5/25/47 l). Kdybych pořizoval batoh přiměřený tvým potřebám,tak bych sáhl po velikosti 5-25 litrů s hydrovakem s možností redukce objemu popruhem či gumou. Už se dělají i běžecké speciály (cena do 2000 Kč). Vyhledával bych úzké zadní partie, úzké ramení popruhy, bederní a hrudní pás. Sám bych si vybral mezi produkty firem Pells, Hydrapack, Camelbag a Karrimor. Běh s batohem je o zvyku, první je divný, ale za 5 výběhů už to nebudeš řešit. U hydrovaku dej pozor na materiál a způsob uzavření. Nejvíc se mi osvedčil silikon s rolovacím uzávěrem. Špunty, zátky a závity nebrat.

Editoval pug (2007-01-30 14:55:48)

Tečko · 2007-01-30 19:27:26

Celkem dobrý batůžky má taky Vaude. Třeba: http://www.outdoorinfo.cz/detail.php?id_vyrobek=801

hypochonder Degen · 2007-02-06 02:04:32

Tak to zatial vyzera na bundu Craft Trail, a pod to fleece Craft Nordic s windstoperom.
Len neviem ci bundu stretch, alebo ten starsi model. A ci pritom fleece nevadi ked je windstopperova len predna cast a rukavy (tak
som to pochopil z netu - obecne tie stranky vyrobcov ma nejak nenaplnaju informacne - by som sa tu inak nevypytoval jak degen
Za tie prachy by to mohlo byt aj s elektrickym vyhrievanim. (poznamka - 2600 ceskych = 3300 slovenskych korun - ach, tie ceske ceny
tak irituju a trochu je to problem zohnat to na slovensku. V Cechach to vyhodi asi sto obchodov kde maju craft ( menej specializovanych
na beh). Nepozna niekdo obchod na Zapadnom SK (hlavne Bratislava) kde na cloveka nepozeraju ako na exota ked sa opyta ci maju craft (myslim trosku lepsi vyber ako Trail stretch a par kusov spodneho pradla).

Tečko · 2007-02-06 10:01:55

To hypochonder Degen: Pokud chceš fleece Craft Nordic s windstoperom pouze jako vrstvu pod bundu Craft Trail, je to zbytečné. Windstoppet ti ubírá na prodyšnosti (budeš se víc potit) a proti větru tě ochrání Craft Trail. Pod bundu bych dal čistý flees nebo spíš mikroflees. Bundu s windstoperem (nowindem, ..) jedině jako vrchni vrstvu proti větru, ale ne dešti.

běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

#41 2007-01-30 08:22:03

Re: Bunda pro běh

#42 2007-01-30 09:35:30

Re: Bunda pro běh

hypochonder Degen psal:

#43 2007-01-30 13:48:43

Re: Bunda pro běh

#44 2007-01-30 13:52:59

Re: Bunda pro běh

#45 2007-01-30 14:52:15

Re: Bunda pro běh

#46 2007-01-30 19:27:26

Re: Bunda pro běh

#47 2007-02-06 02:04:32

Re: Bunda pro běh

#48 2007-02-06 10:01:55

Re: Bunda pro běh

Board footer