běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

pajo · 2008-09-04 20:30:30

Prosím kdo má poslední RUN ve kterém byl tr. plán na 5km na 6 týdnu a má scaner a chuť, tak mi kopněte a pošlete na můj níže uvedený meil. Začal jsem totiž po mírných úpravách dle něj běhat a než jsem si ho přepsal, tak jsem RUN někde ztratil (já vlastně né byly to mé děti nebo psi-))))))) : dík moc. Martin kontakt: martinurbancik@seznam.cz

Oslík · 2008-09-04 21:40:57

Nebyl taky tento plán kdysi publikován na behej.com? Nebo to bylo jen na 10km?

pajo · 2008-09-06 22:13:28

Oslík: Na 5km.... nevím o něm, nic jsem stejného zde nenašel.

Zítra ho budu mít. Díky.

běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

#1 2008-09-04 20:30:30

kopie trenink. plánu z RUNU

#2 2008-09-04 21:40:57

Re: kopie trenink. plánu z RUNU

#3 2008-09-06 22:13:28

Re: kopie trenink. plánu z RUNU

Board footer