běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

juapa · 2008-09-06 10:45:57

Čau přátelé!

Jako takový doplněk a trochu i regeneraci k běhu jsem si pořídil inliny a jezdím s hůlkama. Jmenuje se to nordic blading a je to blahodárné na záda, horní půlku těla a je to hlavně hrozná prča - do kopce to frčí jako nic a z kopce - jako při sjezdu! Taková kombinace běžek a sjezdovek!! Ujet patnáct kulimetrů se dá krásně, nejvíce jsem zatím zkusil 22 a teď se chystám na třicítku ! U mě v okolí je dosti málo frekventovaných silnic (mrkněte na mapu, jinak - Západní čechy - Rokycany - Kařez), takže se dá krásně vyřádit. V okolí (přímo v Kařezu) jsem potkal jen jednu bruslařku na land-rollerech (ty šikmo zavěšený kolečka), ale rád bych s někým vyrážel, přece jen je lepší i pokecat..

Jestli někdo jezdí na bruslích a chtěl by s něčím poradit, nebo začít s hůlkama.. Rád pomůžu a mužeme vyjet..

a PS: Kdyby někdo znal tu slečnu na bruslích ...

věk: 18 - 30
vlasy: blond, mikádo
brusle: landroller šedivé
čas: cca 9:10 -- 19. 8. 2008
místo: Kařez

fuji · 2008-11-04 17:47:38

Jj, také používám.
Skvělé na posílení horních partiíí těla a můžeš poměrně dobře simulovat bruslení na běžkách. Dal jsem 40 km, ale jezdím na stezce. Na silnici v Čechách jsem se zatím neodvážil.
Tak ti přeju, ať nějakou tu slečnu najdeš... A bacha na hůlky... Píchaji...

Lubos M · 2008-11-04 22:17:41

Taky jsem si to pořídil, je to sranda. Ale jaký používáte hroty na hůlky? Ty normální železný mi nepřijdou vhodný.

fuji · 2008-11-04 22:32:16

Já mam speciální bladingské hůlky, které jsem koupil na netu. Mají tvrzené hroty a navíc otočené směrem dopředu.

juapa · 2008-11-07 08:22:37

Mě ani tak nejde o slečnu .. Spíš o sparing partnera v jakémkoli pohlaví, i alieny beru!

Hůlky jsem koupil exel, s těmi spešl tvrzenými hroty na gumové pacce, ty už se asi sehnat nedají, místo toho dělají odpružené, ale jsou na stejný bajonet! Takže pohoda..

fuji · 2008-11-07 15:27:10

Ja mam Avanti Nordic, carbon 100% a tvrzene hroty. Nestezuju si a ten carbon je potreba, i takhle to hodne pruzi, kdyz se poradne opres. :-)

juapa · 2008-11-09 21:39:19

100%.. tak to už je hustý.. Nebojíš se že to zlomíš? Já mám 20% a je to stejně pokrok oproti "nomálním" hůlkám co jsem mě předtím tuším s 0% carbonu..

Hlavní důvod je podle mě jen nižší váha, nebo se tak razantně změní i chování hole?

fuji · 2008-11-16 10:22:44

Lehoučké jsou parádně a skvěle tlumí odrazy, přitom ale silně vibrují. Myslím, že obecné vlastnosti uhlíkových vláken jsou známé, takže stejně je to i hůlek. Řekl bych, že sílu kterou jim udělíš opět spolehlivě vrátí zpět do celého tvého těla a značně tě zrychlí. Když s nima jdu po dlouhé době, tak mám potom pocit, že mi upadne vršek těla, přeci jenom se ty vibrace přenášejí a na svalech, které běžně neužíváš, je to znát.

juapa · 2008-11-19 21:03:37

Takže ono to vlastně víc pruží .. No já jel nejdelší trasu 33km a to byla teda už pořádná porce.. Záda jsem měl v noci v jednom ohni a ruce taky.. Ale to jsem jezdil ke konci léta tak 3x týdně. Teď mě zmůže a rozbolaví i mých 13km. Ale tak do toho se zase dostanu až přijde jaro, delší dny a suché silnice :-D. Je to ale super jak to nadupává svaly na zádech a rukou.. Hlavně pro záda je to dlouhodobý lék!

běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

#1 2008-09-06 10:45:57

nordic blading - hledám parťáka

#2 2008-11-04 17:47:38

Re: nordic blading - hledám parťáka

#3 2008-11-04 22:17:41

Re: nordic blading - hledám parťáka

#4 2008-11-04 22:32:16

Re: nordic blading - hledám parťáka

#5 2008-11-07 08:22:37

Re: nordic blading - hledám parťáka

#6 2008-11-07 15:27:10

Re: nordic blading - hledám parťáka

#7 2008-11-09 21:39:19

Re: nordic blading - hledám parťáka

#8 2008-11-16 10:22:44

Re: nordic blading - hledám parťáka

#9 2008-11-19 21:03:37

Re: nordic blading - hledám parťáka

Board footer