běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Jo, to byla super ta bota, taky jsem si ji v expu prohlizel, nejak jsem nepochopil, na co tam ty motorky jsou - pripadlo mi, ze se tim da jen zvysovat, pripadne snizovat pata, coz nechapu, protoze patu je prece nejlepsi mit co nejniz. Bomba je, ze se tam musi strkat baterka a to rucni nastavovani je taky uchylny. No a ta vaha, to by bylo tak akorat pro Zatopka, ze by si vazil toho, ze muze behat v kanadach. Ani kdyby mi platili za to, ze v ni mam behat, tak do toho nepujdu.

Lubosh psal:

Pubi psal:

Neni přece jenom lepší mít tu patu trošku nadzvedlou?

To záleží na tom, jakou máš klenbu:-)

No já osobně asi spíš nižší než vyšší. Ale mám ortopedický vložky, který to snad napravujou. Jakou to má souvislost s patou? Možná by to chtělo nějakej odbornej článek na behej.com

Tak vyrobci "super hi-tech" bot ti budou tvrdit, ze pata ma byt co nejvys, aby si ulevily achilovky, a tlumeni co nejvetsi. Ano, rozhodne se v takovych botach kluse pohodlneji, jenze si clovek akorat prohlubuje problemy, ktere s nohami ma - takove boty te vubec nenuti ke spravnemu stylu - takze nakonec budes potrebovat jeste tlumenejsi a vic hi-tech boty. Souhlasim, ze pokud si clovek chce jen nekdy zabehat a nijak pecliveji netrenovat, tak je to OK. Ja zastavam opacny postoj, bota ma byt co nejlehci, co nejbliz k zemi, bez zbytecnych serepeticek. Ano, nejake tlumeni je potreba, clovek je preci jen zvykly na boty cely zivot a pri rege-bezich se muze trochu odpocinout. Ale jinak se vsechno snazim behat v lehkych botach - na dlouhe behy, volne behy polozavodni boty (i vytlucene), na kratka tempa zavodni nebo polozavodni, na kratke useky zavodni. Pak se mi nestane, kdyz jdu zavod v tretrach nebo zavodnich slupkach, ze mam pak tyden v haji lytka. A pozor, mel jsem problemy s achilovkou, jenze dlouhodobym resenim neni prejit do bot s vysokou patou (tim se to vyresi jen kratkodobe), ale posilovat lytka a vubec nohu obecne.

petrp psal:

Tuto, jen pro představu, jestli se můžu zeptat - kolik vážíš?

Tak asi 69kg (stale se to zvysuje) na 180cm.

petrp psal:

tuta psal:

Tak asi 69kg (stale se to zvysuje) na 180cm.

Tak proto jsem tak pomalej :-)).

No, jenom tím to asi nebude. ;-) Poněvadž třebas já jsem ještě lehčí a ještě krapet vyšší, vlastně stejné proporce jako Tergat, ale ty časy trošku pokulhávají