běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Ghost Buster psal:

....http://gambit.hbnet.cz/data/bv_2006/bv2006.htm
....

Díky za zaslaná data. Upřimně, myslel jsem, že družicový signál vypadává častěji. Zvlášť když si uvědomím v jakých lesech se na Vysočině běhá. Zdá se, že délku přístroj často změří poměrně přesně, i z grafů převýšení docela profil tratí poznávám. Hezká hračka. Možná by se mi na trénink hodila. Když budu hodný, třeba si časem něco takového pořídím...

Při čtení grafu tepu jsem ale jen lapal po dechu. Na to, že jsi ještě o malinko starší jsou ty tepy pro mne nedosažitelné. Běhávám tak o deset (možná i víc) níž. Není divu, že býváš o hezkých pár minut rychlejší...

Minulý týden byl zatím nejvíce objemový v mé dosavadní kariéře tragédího sportovce. Do Dačic jsem jel s cílem vydat ze sebe poslední zbytky sil a energie. Zároveň jsem chtěl zlepšit svůj loňský čas. Vědom si těchto docela protichůdných tendencí, použil jsem univerzální tragédí urychlovač - tričko. A to si s Dačicemi poradilo jako obvykle v OR, byť jen o 40 vteřin. Ale měl jsem toho fakt dost, ani spát jsem dobře nemohl...

Nicméně to jsem vlastně chtěl. Nastoupit do sobotního triatlonu unavený (možná jsem to s tou únavou přehnal...). Triatlon jsem dokončil až trochu nad očekávání. Takže nakonec nadšení veliké.

milan psal:

vl001 psal:

Minulý týden byl zatím nejvíce objemový v mé dosavadní kariéře tragédího sportovce. Do Dačic jsem jel s cílem vydat ze sebe poslední zbytky sil a energie. Zároveň jsem chtěl zlepšit svůj loňský čas. Vědom si těchto docela protichůdných tendencí, použil jsem univerzální tragédí urychlovač - tričko. A to si s Dačicemi poradilo jako obvykle v OR, byť jen o 40 vteřin. Ale měl jsem toho fakt dost, ani spát jsem dobře nemohl...

Nicméně to jsem vlastně chtěl. Nastoupit do sobotního triatlonu unavený (možná jsem to s tou únavou přehnal...). Triatlon jsem dokončil až trochu nad očekávání. Takže nakonec nadšení veliké.

Klobouk dolů-v pátek běh,v sobotu triatlon,jak to děláš? Je to věkem , trenovaností a nebo tím,že v závodech nejdeš nadoraz. Druhý den po závodě jsem schopen lehkého výklusu.

Milane, klobouk nech určitě na hlavě. Máš mnohem vyšší výkonnost než já, obvykle to běhám jen abych to vůbec uběhl, pak toho zvládnu víc... Ale v Dačicích jsem se krotil, aby tep nešel přes 162. Minulý týden toho bylo fakt až moc, už to asi neudělám.

jestli jsi nepřehlíd' cenu tak asi pochopíš proč o nich zatím nikdo nepsal.
jsou to krásný "stroje" a na válení po asflatu nebo v lese ať z kola nebo v teniskách mi to přijde škoda.
ale je pravda, že pokud cena není rozhodující, člověk by si měl radost udělat.

jsou lidi ujetý na boty, nože, army věci i Hodinky > pro ty doporučuju mrknout na stránky firmy Breitling jsou opravdu krásný

jen tak mimochodem mám originál sirky z prezidentskýho letadla Air Force ONE
přímo od personálu /asi ochranky/ nemáte někdo zájem

Editoval trava (2006-06-13 16:17:16)

Ať vzpomínám sebevíc, nějak si z loňska nedokážu vybavit ty 3 hráze, ale jen 2. Asi se budu letos více kochat, ono mi vzhledem k "formě" nic jiného nezbývá. Čeká nás pěknej pařák, většina trati je na otevřeném prostranství, něco snad zachrání krátký seběh lesem brzy po startu, následující chatová oblast vedle stráně a i trochu s "porostem", alej na 1.hrázi a pak i podél silnice. Vlastně opravdu otevřených je "jen" 500 metrů mírného stoupání po startu, polňačka mezi hrázemi a závěr ve vesnici, končící "chuťovkou" - cca 250 metrů prudkého stoupání do cíle. Mně osobně stoupání příliš nejde a závěr do kopce teprve nemám rád, tady mi tím pádem nejvíc nesedí konec 1. a začátek 2.kola - loni jsem tady ztratil tolik, že jsem to pak doháněl až skoro do konce. Když se mi to povedlo, byl tu opět ten krpál. Naštěstí byl i finiš a ten dopadl dobře. Inu, byla aspoň trochu forma...

vl001 psal:

Vida, Hejkal. No, nedalo mi to a podíval jsem se do statistiky vzájemných soubojů. A ejhle, letos vedu. Zatím. Kupodivu. I když naposledy byl Hejkal lepší. To abych snad opravdu do Opatova nejezdil a nekazil si před prázdninami vzájemnou statistiku. No, uvidíme...

Jo, lepší. Kdybych předtím absolvoval polovičku toho co Ty, tak ty Dačice snad ani neuběhnu ! Poslední týdny to u mě funguje tak, že se v pátek zničím při závodě, sobota pauza, ne-út pokus o výklus (v úterý už je to pseudo trénink, ale pořád jsem ještě tuhej), st-čt odpočinek a v pátek opět závod :-) V Dačicích jsem se rozběhl až ve druhé půlce a nakonec jsem se proti loňsku zhoršil jen o půl minuty. Dnešek odhaduji podstatně hůř - horko, kratší a členitější trať a kila navíc - s tím musím v letní pauze něco udělat.

Opatovským organizátorům se letošní "Běh přes tři hráze" (my, kteří tam závodíme, už víme, že se ve skutečnosti běží "Dvakrát přes dvě hráze") skvěle vyvedl. Loňská atmosféra ve stylu "fandí celá vesnice" se sice letos nekonala, ale organizační zabezpečení závodu nemělo chybu. Perfektně vyznačená trať (navíc v mnoha místech organizátory střežená), štědré občerstvení v průběhu závodu (i po něm), sympatická keramická "upomínková botička", originální ceny - v podobě stoličky (použitelná např. při dojení apod.), solidní ozvučení, v neposlední řadě i doprava do místa konání závodu zdarma a rychle zpracované výsledky.
Za událost sezóny by se nepochybně dala označit neúčast nestora Pavla Hotaře (1963), který tak přerušil svou rekordní šňůru startů v Bežci Vysočiny - dosud mi není známo, jaká byla příčina, faktem je že v nejbližší době jeho sérii jen tak někdo nepřekoná.
Značnou dávku sebezapření prokázal Luďa Indra, který - ač pravidelný závodník - obětoval svou aktivní účast v závodě ve prospěch výše zmíněné perfektní organizace.
Za opravdu malou vadu na kráse by se dalo považovat improvizované posunutí místa startu (kvůli plynulejšímu náběhu závodníků na zúžený luční úsek) - čímž se poněkud změnila délka trati oproti loňsku, ale to už se letos stává téměř pravidlem. Osobně si myslím, že to bylo zbytečné, protože komu se po louce v prvním kole chtělo běžet rychleji, měl (teoreticky) možnost oběhnout pomalejší závodníky zleva. Poměrně dlouhé úseky trati, na kterých se nedá předbíhat, se stávají terčem kritiky ze strany některých závodníků - nám - tragédům a rekreačním běžcům to zas až tolik nevadí. Diskutabilní je však hodina startu. Tady bych se plnou vahou přimlouval na posunutí na 18. hodinu - neboť v pondělí slíbené a ve středu odvolané páteční ochlazení se nekonalo, a tak kromě členité trati bylo velmi silným protivníkem i horko. Dobrým tahem tak bylo předstartovní namočení dresu i čelenky - možná tip pro organizátory půlmaratonu - za vaničku s vodou v prostoru startu by se při nedělním opakování vedra asi zlobil málokdo.
Zážitky z vlastního průběhu závodu - po startu luční úsek, na kterém (i když byl posekán) nejspíše však i v důsledku převýšení - si jeden připadá, že "to nějak nejede", nás trať zavedla do prudkého seběhu po úzké lesní cestě, zakončeného hodně ostrou vracečkou (se kterou si GPS nevěděla rady - viz http://gambit.hbnet.cz/data/bv_2006/bv2006.htm). Navazuje o něco příjemnější pěšina chatovou osadou, s "malým překvapením" v podobě můstku, z nějž se nedá seběhnout, protože po něm následuje tak prudký sráz, že se nohy úplně zastaví. Kolem první z hrází to jakž takž ujde, i když to fouká proti nám, horší je následující výběh na druhou hráz (na silnici), který rovněž není ničím, co by jednoho urychlilo. Alespoň, že tam jsou vyryté schůdky, protože zde by opravdu hrozilo, že někteří závodníci by zde museli odstoupit, protože by se prostě nahoru nevyškrábali. Kousek po silnici je tak jakousi odměnou za všechny dosud překonané překážky. Ještě před vběhnutím do vsi však trať znovu uhýbá na lesní cestu, kde je hodně krosový prudký seběh. Přes Opatov to celkem ujde, jen ten mentální blok v podobě vědomí, že veškeré prudké seběhy budou ještě před proběhnutím cílem prvního kola tvrdě zaplaceny náročným (dle komentátora "běžci nezáviděným") 250 metrovým stoupáním (převýšení 25 m je na grafu znatelné) k fotbalovému hřišti. No a protože jsme asi zlobili (zatímco ženy, dorostenci apod. nikoliv), dáváme si to celé ještě jednou dokola.
K mému výkonu - průměrná rychlost vychází spíše podprůměrně, průměrná tepovka je jen o jeden tep za minutu níže než v Dačicích (pokyn od manželky, abych se v tom vedru tolik nehnal, je tedy splněn ), tepovka v cíli opět na "102 procentech TFMax", což je důkazem, že jsem bojoval až do konce. A že je dosažený čas horší naž loni? Alespoň bude příští rok snazší se polepšit. Jo - a v neděli půlmaraton v Novém Veselí. (To je blízko i pro Brňáky)

milan psal:

vl001 psal:

milan psal:

...
Beru svoji SUUNTO t6 a jdu běhat.Pěkný den.

Milane, díval jsem se na SUUNTO T6 na internetu, taky určitě zajímavá hračka, pokud dobře hledám ve fóru, zatím o ní nikdo nepsal. Nemohl bys tady, prosím, popsat své zkušenosti z používání?

Jen telegraficky :funkce jsou detailně popsány v manuálu na netu
Chtěl jsem nějaký přístroj z kterého můžu stahovat data do PC pro běh,kolo a skialpinistické tůry
zároveň porovnávat intenzitu treninků různých odvětví (údaje EPOC)
přijatelnou cenu
měření rychlosti běhu "foot POD"
na stránce www.reshnesh.com/t6 jsem uložil pár příkladů zobrazení běhů v programu training manager :
1/  zobrazení běhů za jeden měsíc (délka,EPOC)
2/ profil dlouhého krosu
3/ profil dlouhého krosu s dalšími hodnotami
4/ srovnání dvou běhů stejného profilu
Jedinou drobnost,kterou bych t6 vytknul je délka paměti měření časů při současném snímání TF,která je omezena na 12 hod. Po této době musíš  stáhnout data do počítače.
Poté vymazat záznam z hodinek.Na víkendových nebo delších turistických nebo skialp.tůrách zapínám pouze stopky a zaznamenávám výškový profil.
Milan

Milane, díky za grafy, které ukážou více než deset návodů. Rád bych se přece jen ještě zeptal na dvě věci:

- rozdíl v délce dvakrát proběhnuté trati je 480 m na 25 km, tedy cca 2 procenta. Opravdu je měření vzdálenosti tak přesné? Zkoušel jsi určit "obvyklou" odchylku na nějaké přesně změřené trati?
- EPOC - tu veličinu jsem moc nezkoumal, zatím jsem neviděl, že by ji používali další výrobci, uvažuji, jestli to není trochu "marketing". Využíváš hodnotu EPOC nějak rozumně při tréninku nebo jen jako orientační srovnání různých aerobních aktivit?

Milane, díky za grafy, které ukážou více než deset návodů. Rád bych se přece jen ještě zeptal na dvě věci:

- rozdíl v délce dvakrát proběhnuté trati je 480 m na 25 km, tedy cca 2 procenta. Opravdu je měření vzdálenosti tak přesné? Zkoušel jsi určit "obvyklou" odchylku na nějaké přesně změřené trati?
- EPOC - tu veličinu jsem moc nezkoumal, zatím jsem neviděl, že by ji používali další výrobci, uvažuji, jestli to není trochu "marketing". Využíváš hodnotu EPOC nějak rozumně při tréninku nebo jen jako orientační srovnání různých aerobních aktivit?

Čau,
kalibraci jsem prováděl hned po zakoupení dost narychlo-prošel jsem odhadnutých 100 m a nakalibroval tuto vzdálenost.Na PIMu mě ukázal foot pod o 6,7 % větší vzdálenost.Teď v Blansku o 7,5 %.Při běhání stejných tratí ukazuje v toleranci 2-3 %.Nosím jej stále na pravé noze stejně upevněný.Tento rozdíl je podle mých zkušeností způsoben např.změnou povrchu (sníh-asfalt,blato-lesní cesta),rychlostí běhu(rychlejší ukazuje delší vzdálenost)Po víkendu jsem se rozhodl překalibrovat-nejlépe na 400 metrovém oválu.Při závodech jsem to musel přepočítávat.
EPOC-je podle mě stanovena jako součin  TF a délky trvání této TF s nějakým přepočtem.Využívám to k porovnání treninku (závodu) jak si dávám...Např. "5" jednou týdně ,po ní 1-2 atd.Myslím si ,že  CASIO má něco podobného (čas strávený v ruzných tep.pásmech graficky)a z toho stanovenou tren.efekt.Dřív (před 15-18 lety)když jsem trenoval,tak na doraz-výsledkem bylo přetrenování a přerušení treninku.Dnes mě hlídají trochu zkušeností a sporttester....

Bohužel to bude i bez mé účasti - hodlám teď do MUMu polevit v závodním úsilí, takže jen tréningy a brněnský běžecký pohár.

Tak já se opět zúčastním - nestane-li se něco neočekávaného. Loni jsem se příliš nevytáhl, letos bude ještě hůř.
Dnes dopoledne byl sice solidní chládek a ani teď se sluníčko netlačí z mraků moc ochotně, ale v neděli už má být zase pařák :-(
Přesto se na závod těším, jen z toho stoupání po státovce na 11.-15.km beze stínu mám docela hrůzu.
Poslední 2 závody mi pomohlo, že jsem se těšil na pivo v cíli, mohlo by to zafungovat i tady - mám domluven odvoz :-)

Nové Veselí máme tedy z krku, vl001 tam - jak upozorňoval - nebyl, Ghost Busterovi se asi moc psát nechce, což chápu, tak se tedy pokusím já.
Letos byl jubilejní 20.ročník, na startu nám k tomu za decentní příplatek dávali trička a zároveň se naposledy běželo na historické trati, od příštího roku bude trať změněna, co jsem zaslechl, tak se snad poběží opačným směrem a s obrátkou. Moje taktika byla jednoduchá - opatrný začátek, běžet s někým, kdo mě neuštve ani nebude brzdit (ale jak to jen poznám ?), běžet s ním aspoň půlku závodu a pak se uvidí. Startujeme dole ze vsi, cíl bude na hřišti o hezkých pár metrů vejš, už to je docela deptačka. Nasazuji opatrné tempo, předbíhám své kolegy z BV, kteří letos dobíhají závody daleko za mnou a přemýšlím, koho se chytit. Předbíhá mě starší pán s číslem 13, kterého bych v "civilu" vůbec netipoval na běžce - to bude on ! Běžíme skoro pořád vedle sebe, probíháme Březí, Kotlasy, držíme průměr 5 minut na kilák a předbíháme celkem snad 10 běžců. Už jsme v Ostrově, ostrá zatáčka doleva - za chvíli to začne. Vlastně se doteď  běželo velice příjemně, ani nebylo moc horko. A je to tady - státovka, krátký ostrý stoupák a - a třináctka se zastavuje ! Tak, teprve 8 km a jsem na to sám. Krpál přechází v dlouhé mírné stoupání, nějakých 100 metrů přede mnou je můj soupeř Jarda, zkusím ho dohonit, jestli se to podaří, bude to letos teprve podruhé. "Nechcete houbu" volají na mě jakési dvě dobré duše, které se znenadání objevují vedle trati. "Chci !" vyhrknu vděčně a kropím na sebe živou vodu. Jardo, těš se ! 9 km, seběh do Sazomína, zatím jsem se jenom mírně přibližoval, ale teď ho dotahuji mílovýni kroky. Na konci vesnice jsem již vpředu, chvíli se mě Jarda drží a pak odpadá. "Ty blázne, co děláš, ještě nejseš ani v půlce !" bouří se mé opatrné já. Na desítce jsem mezi 48 a 49, co jsem sám, tak jdu trochu rychleji. 50 m přede mnou je Miloš s kloboučkem na hlavě a s cyklistickým doprovodem. Dobrá, toho dohoním a už budu opatrný. Daří se mi to u občerstvovačky. 2 loky do sebe, 2 kelímky na sebe a už jsem vedle Miloše. Plácá mě po zádech se slovy "Jen běž" a dodává "Ještě 10 km a už melu z posledního".
Začíná nejhorší úsek a mně se ani trochu nelíbí, že mám jít zase sám. Najednou slyším spásonosné dupání, Miloš se přece vzpamatoval a půjdeme spolu ! Ale ne, jakýsi mladíček po velmi opatrném začátku zjistil, že má na mnohem víc a žene se kosmickou rychlostí vpřed, tak s tebou hochu nepoběžím. Je tady Vatín a 12 km, mladíček dohání 2 chlapy cca 70 m přede mnou - v černém a bílém tričku. Černej jde zhruba moje tempo, ale bílej evidentně nestačí. Doháním ho za Vatínem před mostem a on je to Ghost Buster !!! Tady na fóru jsem mu vynadal, že se považuje za tragéda a on na truc předvádí tragédí výkon, tak to je síla ! Valím dál, mým cílem je teď černej, trochu se mu blížím, stoupání nebere konce, ale na to jsem od loňska připraven. Opět jsou tu ty dobré duše s houbičkama a kýblem, zase se důkladně polejvám. Kus před černým někdo přechází do chůze a pak si lehá do příkopu, nohy nahoru - ale to je Franta, velký favorit kategorie nad 60 - letos mě zatím vždycky porazil. Černej ho dobíhá, podává mu houbu, Franta vstává a volným krokem pokračuje. Doháním ho, dá se do běhu, chvíli se zdá, že mu nebudu stačit, ale pak definitivně zvolňuje. Brzy na to předbíhám dalšího odpadlíka, Jacka - zase bomba ! Ani si nevzpomínám, kdy jsem byl naposled před ním. "Potřebuju nutně napít", povídá, máme to k občerstvovačce ještě skoro 2 kiláky. Úporně se dotahuju na černého, je tu Žďár, 15 km, stále držím průměr 5 minut, ale cítím, že začínám mít dost. Chytnu se ho a poběžím s ním, už zbývá jen metr a - von se zastaví ! To mi snad udělal schválně ! Seběh, ostrá zatáčka, 16 km a občerstvovačka, ještě někoho dotahuju - Tondu ! Ten přece pravidelně dobíhá minuty přede mnou ! Tentokrát vypiju celý kelímek vody, už jsem dost vyprahlej, ale houba je skoro suchá. Předbíhám Tondu a pouštím se na posledních 5 km. Podle popisu tratě jsem si loni naivně myslel, že to budou seběhy, ve skutečnosti je to zvlněná trať s mírnými kopečky, které jsou ale v této fázi dost nepříjemné. V dálce ještě vidím kohosi v bílém, nejprve se zdá, že ho snad ještě dohoním, brzy ale začínám tuhnout. Na 18.km mě zpátky předbíhá černej, zkouším se ho držet, jde mi to asi jen 200 metrů, pak se začíná definitivně vzdalovat. Ještě jednou se objevují dobré víly s houbičkou, chválabohu ! 19.km, Budeč, 300 m mírného stoupání a v dálce už je vidět Veselí. Zdá se, že mě ještě někdo dohání a není to příjemný pocit, už opravdu nemůžu. Průměr dávno vylezl nad 5 minut. Ve skutečnosti má Tonda za mnou minutovou ztrátu, ale to teď netuším. 20.km, seběh, ani z něho mi to už nejde, pak stoupák jako na Mount Everest, zatáčka, fotící Bohouš, 21. kilometr, poslední zatáčka a cíl na stadióně. Jsem tu, v čase o 4 minuty horším než loni, ale jak se později dovídám, dopadl jsem ještě dost dobře. Beru si od pořadatele mattonku a tatranku a těžce dosedám. Povídám si se svým "černým" soupeřem a pozoruji jak dobíhají ostatní - Tonda, Franta, Jarda a další. Když po asi 6 minutách doběhnou Jack s Milošem, namáhavě se zvedám a šourám se do sprchy.
O půl hodiny později nevěřícně zírám na výsledky - vešel jsem se do lepší půlky nejen celkově, ale i v kategorii !! Smůla je, že body jsou mizerné, první dva z naší kategorie jsou zároveň prvními dvěma celkově, taky to bídáci nemuseli tak hnát. Jenže bojují spolu o celkové vítězství, a tak jim nic jiného nezbývalo. Kdyby bývali nepřijeli - to ne, to bych byl na bedně a tam přece nepatřím ;-)

Teda chlapi, já zírám. Kdybych byl na startu, bral bych víc bodů mezi námi mladíky než v další kategorii seniorů čekatelů. Jestli já nakonec nezfixluju datum narození, abych mezi vás starší příští rok nemusel... Když si uvědomím, že za 1:50 mohlo být úžasných 7 bodů... Ale někdy příště. Po Moraviamanu nebyla chuť ani vyklusat. Ani 2 kilometry, natož půlmaraton. Běžec Vysočiny má teď do 25.8 běžeckou přestávku, ale přesto se na Vysočině sportovat bude. Pokud by tam byl někdo z čtenářů na dovolené, dá se třeba zkusit některý z triatlonů letos vzniklého POHÁRU TRIATLONU BĚŽCE VYSOČINY. Podrobnosti jako obvykle na http://www.bezec.wz.cz , tady aspoň základní termíny (dám je ještě do triatlonového kalendáře, snad to nebude vadit):

8.7.2006      Kněžice                400-25-4
9.7.2006      Kněžice                 400-16-4 (kolo terén!)
22.7.2006     Melechov             400-35-6,5
05.08.2006  Luka nad Jihlavou 500-26-5,6
12.08.2006  Jihlava                 500-15-4
19.08.2006  Chotěboř             600-18-4

Nejen objemy jsou to jistě triatlony pro všechny, tak si přijďte zatrénovat. Možná se taky na nějakém závodě objevím (určitě ne na celém seriálu) a doufám, že si konečně vyzkouším, jaké to je nebýt v triatlonu v poslední třetině výsledkové listiny...

Editoval vl001 (2006-06-27 10:28:19)

Kněžice budou až za 9 dní, ale pro mě je to poslední den před závodem, co jsem "online zadarmo". Navíc nemohu dopustit, aby BV opustil 1.stránku ve fóru
Zatímco v červenci jsem se snažil na své poměry poměrně dost trénovat a cpal jsem se o 106, v srpnu jsem v obojím polevil - mírně, což je v 1. případě bohudík (z důvodu únavy materiálu) a ve 2.bohužel (z důvodu velmi malé kázně). Nezhubl jsem prakticky nic. Měl jsem v plánu děsné resp. děsivé zlepšení, jako vl001, ale popravdě vůbec netuším, jak na tom jsem. Kněžice tedy napoví, loni jsem je dal za 41:58, letos vítám jakékoli, i to nejmenší zlepšení.
PS. Když jsem asi před týdnem své ženě asi už popáté a spíš jen tak pro připomenutí povídal, že si z dovolené jen cca 40 km odskočím na závod, zeptala se naprosto překvapeně: "Ty tam opravdu chceš jet ?" ...

Sice jsem se chystal na Vysočinu na triatlon, ale zůstalo to jen ve fázi příprav. Nakonec dostaly přednost jiné aktivity, tak jsem jen se smutkem sledoval výsledky Poháru triatlonu Běžce Vysočiny, ve kterém jsem mohl končit na docela příznivých místech. Kdybych nedával přednost závodům jihomoravské triatlonové ligy, případně Beskydtouru nebo Slovakmanu, kde pravidelně končím v závěru startovního pole, tak kolik známých a zkušených běžců já mohl porazit! No, v pátek se začalo na Vysočině znovu běhat a přestože mne na poslední chvíli nalákal sobotní Malý svratecký maraton, do Kněžic jsem s kůží na trh prostě musel...

Loni jsem přepálil výběh do úvodního kopce, letos jsem začal pomalu, přišlo mi, že až příliš. I ženské byly přede mnou (ale ty běží jen kousek a pak se vrací). Přede mnou mezera, za mnou mezera, nikdo v dohledu, tak si říkám, že to jen odklušu a pak - zaslechnu moji kalibraci. Hejkala. Ostatně vzhledem k tomu, že člověk ryhleji slyší než vidí je normální, že ho vždycky slyším - a nevidím. No, přidal jsem. Prvního opozdilce jsem předběhl nahoře u zámečku a začal jsem stíhat čtyřčlennou skupinku běžců, kteří normálně končí kus přede mnou. V posledním stoupání na louce jsem ji ke svému údivu předběhl (že bych uměl běhat do kopce?), v seběhu kousek poodběhl a v cílové rovince přes jejich mohutné nástupy čelní místo udržel. Oproti loňsku čas lepší o dvě minuty, velká spokojenost. V cíli jsem zaregistroval, že jsem dnes lepší i než Jan Škrleta, tak jsem mu aspoň poblahopřál k bronzu z Libereckého MČR v půlmaratonu (kategorie M65...). Běžců z Vysočiny tam bylo úspěšných povícero.

Občerstvení v Kněžicích se opravdu nepovedlo. Při prezentaci jsme dostali lísteček "Občerstvení v ceně 20 Kč". Párky nejím, tak jsem si naivně myslel, že bych lísteček vyměnil třeba za kofolu, nepovedlo se. Přítomná slečna mi s prapodivnou logikou řekla, že mi kofolu dá, když si připlatím 15kč. Proč, když normálně u nich stojí 12 kč bylo natolik nad mé chápání, že jsem raději rychle odjel domů sbírat síly na Malý svratecký maraton. Lístek asi žádnou hodnotu neměl. Inu, nejsou to peníze. Škoda. Na Vysočině to bývá většinou zařízené daleko lépe. Ale kvůli kelímku s pitím neběháme, ne?

Editoval vl001 (2006-08-27 20:09:02)

Tak co, pardi, jaxe těšíte na hodinovku ? Já se budu takto motat dokolečka už pošestnácté a po minulé přehlídce svých schopností  budu rád, když nespadnu pod svůj zatím nejhorší výkon (13118 metrů - rok 2000)

Pavel psal:

Těšíme. Bude to můj první běh na čas, nikdy jsem neběžel ani známý Cooperův 12iminutový test, takže ať to dopadne jakkoli, bude z toho osobák . Jsem zvědav.  Předběžně to odhaduji taky na 13xxx metrů, aspoň doufám. 14 km s pravděpodobností asi tak 1,3%.

Rád Tě poznám, přijedeš, předpokládám s vl001.
Já jsem ve 14km tajně doufal ještě před 2 týdny, ale předchozí závod + srovnání s loňským rokem mě uvedly do kruté reality.
Ale co, hlavně že se hejbeme

Hejkal psal:

Rád Tě poznám, přijedeš, předpokládám s vl001.
Já jsem ve 14km tajně doufal ještě před 2 týdny, ale předchozí závod + srovnání s loňským rokem mě uvedly do kruté reality.
Ale co, hlavně že se hejbeme

Nápodobně, moje řeč.

vl001 psal:

Hodinovku očekávám vždy s obavami. Já ji vůbec neumím! Právě proto si jich dávám letos ještě pár za cíl. Abych se je třeba trošku naučil.

14.10. je hodinovka v Kuřimi.

Hodinovka má i řadu výhod - nejsou tam vůbec kopce, člověk se zaručeně dostane do cíle...

tuta psal:

VY jste fakt tvrdaci, hodinkovku uz nepujdu, to bych se z tech kol zblaznil, nejhorsi na tom je, ze v normalnim zavode si muzu rict, ze kdyz zrychlim, tak to budu mit driv za sebou, ale to u hodinovky nejde.

Ale zase víc uběhneš
A já se tak těšil, že se osobně seznámím s dalším "tragédem", a vono nic.
Máš ale docela pravdu - hodinovka je tak trochu pakárna...

Tak z výsledků jsem s překvapením zjistil, že jsem Jihlavskou hodinovku VYHRÁL!!! - no, dobrá, jenom v kategorii junioři, kde nás bylo málo, vlastně...1 , ale někde se holt začít vyhrávat musí. Někdo by mohl namítnout, že jsem byl v kategorii úplně poslední, ale to se důrazně nedoporučuje!

Dodatek: rád bych poděkoval vl001 za dopravu, Standovi Jungovi za zapůjčení drobných na startovné, oběma za dobrou náladu a počasí za příjemný chladný podvečer.
Jo a z Brna jsme tam potkali i Ivo Zejdu...

Editoval Pavel (2006-09-03 20:01:31)