běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Ve 4 vybíháš a ve čtvrt na šest už píšeš do fóra! U tebe nejde o renní běh ale spíš ještě o noční. Přesto, že ranní běh provozuju a doporučuju, ve tvém případě je to posunuto trochu jinam. Klobouk dolů, jestli to vydržíš i v zimě.

Ja som to začala v lete a potom som v tom pokračovala.Nakoľko som mala prácu v MSˇmimo našej dediny a musela som pribehnúť domov do 5:30,obliekať malého syna a brať ho so sebou do mesta,kde som učila,potom naspäť+rodina,variť učiť ,upratov....Ale kedˇsa chce,spôsob sa nájde,nerobila som to na úkor rodiny,ale seba aj mi to ostalo,lebo poobede by som už bola det.Veru,ráno vidíme také veci o akých sa iním ani nesníva.Veľa ľudí to obdivuje,ale ja obdivujem ich,ako to môžu ležať a neísť...

Já snídám až v práci a to většinou až v době oběda :-). Naštěstí nemám problém s během nalačno.

Sakra, kdyz to tady tak ctu, tak vidim, ze bych mel zase zapracovat na sve treninkove moralce. Matne si vzpominam, ze kdysi jsem vstavaval na ranni klusy pred sestou, ale to mi ted pripada jako uplne sci-fi. A navic ty useky rano, to uz si vubec nedovedu predstavit.

Mno, s tim behem rano to je osemetne.

Jednou jsem se probudil ve tri (protoze jsem s pritelkyni sel spat uz v 9 vecer!) a nemel jsem co delat, tak jsem sel behat. Jenze telo proti tomu kompletne protestovalo, ackoliv vyspany jsem byl. Bezel jsem jeden 5km okruh a musel jsem to zabalit, protoze jsem byl nadrenej jak po dvacitce. A jako perlicka na zaver jsem se nasledne dobyval do jineho vchodu, nez jsem zjistil, ze pred tim nasim nikdy borovice nerostla...

Mno a ted (1:45) jsem se probudil, protoze jsem si sel pred osmou na chvilicku lehnout a nejak se to protahlo Ale predstava, ze TED bych sel behat, je naprosto nerealna. Nohy me boli jak po PulIronManu a to jsem mel vcera odpocinkovy den.

Proste si myslim, ze telo je naucene, ze v urcitou dobu odpociva a regeneruje. Nevim jak to delate vy (nekdo v tomto nebo jinem vlakne psal, ze sel behat ve 3 a bylo to uzasne), ale ja bych se musel dlouho bicovat, nez by si telo zvyklo. Kdyz jsem chodil behavat v 5 rano nebo 22 vecer, tak to slo. Takze to vidim na nejakou "diru" mezi (2400 - 0300)