běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

naprosto spolehlivě je měním, když mě začnou bolet kolena, ted na jaře Nike po 1600, ale některý už po 1200km.Rekord mám v NB, který měly snad 2000km.Po výměně hned kolena bolet přestanou.

Já mám na to jednoduchý vzoreček: Cena bot (v Kč) musí být menší nebo aspoň rovna počtu naběhaných km  v těchto botech. U prvních NIKE jsem to dotlačil až na 0,80Kč/km a to stály asi 3 000,-Kč. Ale teď boty při 0,95-0,98Kč/km vyměňuji, což dělá asi 2-3 páry za rok. Ale mám v nich samozřejmě dobré ortopedické vložky.

tak to jsi cetl spravne - boty se maji menit po 300 az 500 milich, tj. max po 800 km. zalezi samozrejme na hmotnosti, povrchu a razanci pri behu.

Ja kupuji nove boty kazdy pulrok.

No tak já nevím, minulé adidasy jsem měl vlastně rok a půl. V současných už mám 1000 km určit taky (ono se to nezdá, ale nabývá to) a pořád se mi zdá, že O.K. Ale koupil jsem si nové NB, čímž jsem Nike Air Max Rival učinil novými závodními botami...
U adidasů to vypadá, že když jsou sešlapané, začne se na podrážce objevovat jiná barva. Když jsou sešlapané NB, tak zase docela kloužou - loni jsem v NB 375 běhal tréninky na sněhu, letos stačí mokré dlažební kostky a je v nich docela kluzko...

Krosové NB 808 jsem měl uplynulých 12 měsíců při uběhnutých cca 2000 km.Svršek boty je nepoškozený s vyjímkou asi 2cm švu na vnější straně u obou bot v místě největšího ohybu.
Vnitřek boty není prodřený,možná i proto,že celoročně používám tlusté ponožky.Podrážka je mírně stejnoměrně opotřebovaná na obou nohou.Vyřadil jsem je preventivně,kilometráž se mě přece jen zdála vysoká.Při používání jsem nepociťoval zhoršování tlumících vlastností.
Odhaduji,že kolem 70-80% km bylo mimo asfalt.

To nevím, jestli bych zvládnul - přeřadit body do čestného dožití ve výslužbě (jak to říká Mato), když ještě tlumí... Já je taky měním, když mě začnou pobolívat kolena, ale ono je to těžký, když nevim, jestli je to ze zimy, nebo z bot... A pamatuji na běžce, který měl svršek bot nike totálně roztrhaný a dál v nich běhal...

Mirku, ty sis ty boty schoval? Já mám svoje první dva páry bot schované na půdě, i když přesně nevím proč... Navíc mám pocit, že mi ty úplně první Hi-tecy už někdo vyhodil...

Poraďte mi prosím někdo nějaké univerzální boty. Běhám tak 70% na tartanu a asfaltu. Zatím mám Mizuno Wildwood. V Plzni jsem nenašel obchod, kde by někdo běžeckým botám trochu víc rozuměl (možná, že prodavačům křivdím, všude jsem taky nebyl). Díky

Díky za tip, já byl v Hannahu, tam měli celkem výběr, ale nikdo mi tam moc co se týká bot neporadil. Tak jsem vzal ty Mizuna. Byly v dané chvíli pohodlnější než NB. S těma jsem běhal někdy před 6 lety (jen krátce) a vyhovovaly mi. Díky Luboši a třeba někdy při běhu ahoj. Petr

Minule v slovenskej TV dávali test bežeckej obuvi. Nejde ani tak o to  ktorá obuv vyhrala, ale zaujala ma informácia, že aj po 1000 ubehnutých km (simulovaných v laboratóriu) nestratila vraj obuv takmer vôbec svoje tlmiace vlastnosti. Teraz fakt neviem komu a čomu veriť, aj keď asi nie je nad osobnu skúsenosť. Ja som minule vybehol v staryvh ASICS 1110  (nabehanych cca1000km )na 10 km okruh a potom som si na ďalšich 10 km vzal novsie NB 1060 (cca 250 km). Rozdiel bol neskutočný - okamžite ustala bolesť kolien a členkou a druhu 10-tku bolo radosť bežať.

Já mám snahu zachovávat teorii 1 km / 1Kč, jak o tom před časem psal Mirek Kostlivý. A docela to funguje. Až na ty první, ty byly značky Nice, výborné botky, používal jsem je v začátcích svého běhání, jen trochu vyšší cena a byly zakoupeny za plnou cenu bez jakékoli slevy, ty se do tohoto limitu nevešly. Kupodivu i boty značky Reebok, i když na ně není slyšet moc chvály vydržely téměř 2000km. Je pravda že ke konci šly během posledních cca 60 km úplně do háje a musel jsem je urychleně vyměnit. Myslím si, že měnit boty po 800 - 1000 km, jak výrobci uvádějí není bezpodmínečně nutné, pokud je zachována jejich funkčnost.

ta teorie znamená že když si koupím boty za 1599 kč měl bych v nich odběhnout 1599 km? co když jsem si je koupil ve slevě a normálně stojí 2299,-? nebo co když si koupím Kayana za 4000,- to bych v nich měl odběhnout 4000 km?
možná kdybych vážil 60 kg, tak boty vydrží déle to je jasné, ale při 85 kg je opotřebení úplně jiné..teď běhám v NB 846 a mám v nich asi 350 km a rozhodně už nějaký čas mám zvrásnělé tlumení a určitě už pocituji menší tlumení než třeba před 150 km..
možná že se zvyšující se vahou opotřebení roste ne linearně, ale už exponenciálně..co vy na to?

slv psal:

ta teorie znamená že když si koupím boty za 1599 kč měl bych v nich odběhnout 1599 km? co když jsem si je koupil ve slevě a normálně stojí 2299,-? nebo co když si koupím Kayana za 4000,- to bych v nich měl odběhnout 4000 km?
možná kdybych vážil 60 kg, tak boty vydrží déle to je jasné, ale při 85 kg je opotřebení úplně jiné..teď běhám v NB 846 a mám v nich asi 350 km a rozhodně už nějaký čas mám zvrásnělé tlumení a určitě už pocituji menší tlumení než třeba před 150 km..
možná že se zvyšující se vahou opotřebení roste ne linearně, ale už exponenciálně..co vy na to?

No, ja vazim cca 46-48 kg (podle toho, jak moc se najim:) ) a odchod tlumeni jsem zaznamenala u jednech bot po cca 1200 km na silnici, v dalsich mam nabehano odhadem 800 a jeste tlumi (ale v tech beham vice teren a posledni dobou uz v nich spis nebeham). Az mi odejdou ma zanovni Mizuna (zatim cca 150km), tak dam vedet.

Debata je to jistě zajímavá a je na každém,aby si výměnu obuvi zdůvodnil.Pravdou však nesporně je,že to ovlivní velké množství individuálních podmínek i krytérií včetně finančních možností. V současné době vlastním osm různých párů běžecké obuvi a ještě musím koupit nové NB na zimní období s úpravou na sních a led.Jsou samozřejmě boty který vydrží víc a některé méně.S pořizovací cenou to však nemá nic společného.Většina odolnějších modelů se pohybuje ve středu cenové hladiny. Nejdražší modely disponují nejnovější technologií,což však neznamená nejlepší a už vůbec né nejodolnější. Pravdou však je že obuv zrácí své vlastnosti od prvního dne používání. Někomu budou stačit jejich vlastnosti i z 50% a někdo bude měnit již při 80%. Udávat použitelnost v kilometrech je z důvodu odlišných podmínek použití k ničemu. Moje zkušenost je,že postřehnutelný rozdíl je patrný již po 200km. Závodní bota určená pro maraton je koncipována dokonce pouze pro jediný závod !!! Je na každém jak se k tomu postaví. Mnozí z nás pamatují dobu,kdy jsme v botech běhali ,až do jejich úplnýho rozpadnutí a o tlumících vlastnostech se nedalo hovořit ani při jejich zakoupení.A rozhodně nemohu říct ,že mě tehdy běhání míň bavilo. Zajímavé je také to,že 100% stejné vlastnosti nemá ani stejný model.Výroba obuvi je i v dnešní době víceméně ruční záležitost. Co kus to originál. Z dokumentu o výrobě Asics,projde každá bota cestou k zákazníkovi neuvěřitelných 320 páry rukou !!! Přeji šťasnou volbu

Ja mam tych bot v domacom skladisku niekolko desiatok a vsetky su este pouzitelne. Mnozstva sa priebezne zbavujem tak, ze neroztrhane darujem spolubezcovi, ktory ma neuveritelne odolny pohybovy aparat a ten si ich pochvaluje ako velmi dobre a pouzitelne. Je fakt, ze pri svojej vahe im nedam tak zabrat, ako priemerny bezec, co je skoro o 15-20kg tazsi, ale nechcel by som behat v botach, ktore mal uz niekto na 1500 a viac km. Takto si obaja prideme na svoje- on ma zadara treningove boty a ja nemam az tak zle svedomie, ked si kazdy druhy mesiac kupujem novy par ktory co vybeh striedam so starymi. Naviac mozem takto otestovat velke mnozstvo modelov, co ma bavi.
Co sa tyka financneho aspektu- aj ten zavazi a vacsinou si kupujem boty v zahranici a vyrazne lacnejsie nez u nas (v priemere 1/2 nasej predrazenej ceny). Nakoniec ma to vyjde asi tolko, kolko niekoho, kto si kupuje boty 3-4x do roka, len za neuveritelne ceny.