běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Míváte bolesti a nevíte od čeho to může být , když jste už týden nic nedělali ?

Občas mě bolí přední přitahovač levého stehna, levé lýtko mám často ztuhlý na kost a kamarád si často stěžuje na kolena.

Oba jsme se shodli, že možnou příčinou je častá jízda v autě. Od tý doby si dávám pozor na spojkovou nohu a vida ono to asi bude opravdu ono.
Záleží taky na typu sedačky,
náklonu opěradla,
tvrdosti přední hrany sedačky,
délce Vašich nohou,
vzdálenosti sedačky od pedálů mající vliv na pokrčení nohou.

A hlavně na času stráveného v autě.

Ještě pořádně nevím co s tím, ale zkusím měnit vzdálenost sedačky, její náklon a spojkovou nohu se snažím nemít pořád připravenou pro případ nenadálého skoku chodce do vozovky.

Editoval trava (2006-06-27 10:02:37)