běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Manfred psal:

Zdravím všechny tragédy i Keňany :-),

Na vedlejším tématu psal Romank, že uvažuje o koupi této na pohled pěkné mašinky. Abych se přiznal, tak se mi taky moc líbí, zvlášť prezentace na stránkách Polaru je velmi působivá. I cena je celkem přijatelná proti 625ce, která má navíc dle mého názoru dost zbytečných funkcí (aspoň pro mě). Má někdo s tímto sportesterem osobní nebo zprostředkovanou zkušenost? Díky.

Ne primo. Mam zkusenosti s 625 a s rychlostnim cidlem. Protoze mam duvodne podezreni, ze streva 200 i rychlostni cidlo jsou uplne stejny (proc by taky byly jiny, ze), tak mohu prohlasit, ze zkusenosti jsou veskreze ok.

pozor na jednu z vlastnosti (Keke diky za upozorneni):

Polar RS 200 SD...
propojení s PC - SonicLink™ - přenos dat do PC přes mikrofon zvukovým signálem

bude vam to doma pistet )  - jinak je to tuze pekna hracka, taky me zaujala.

Roman V psal:

Taky o Polar RS 200 SD vážně přemýšlím :-)

A co jsi vymyslel? :-) Já už jsem téměř rozhodnut, že si udělám předčasného Ježíška :-)

Manfred psal:

Roman V psal:

Taky o Polar RS 200 SD vážně přemýšlím :-)

A co jsi vymyslel? :-) Já už jsem téměř rozhodnut, že si udělám předčasného Ježíška :-)

No to jsme 3. Původně jsem taky myslel na Ježíška, ale ten je ještě tak daleko ...

Traged psal:

Manfred psal:

Traged psal:

Ne primo. Mam zkusenosti s 625 a s rychlostnim cidlem. Protoze mam duvodne podezreni, ze streva 200 i rychlostni cidlo jsou uplne stejny (proc by taky byly jiny, ze), tak mohu prohlasit, ze zkusenosti jsou veskreze ok.

Zkoumal jsi někdy přesnost měření vzdálenosti? Např. porovnáním údajů s cyklocomputerem?

Ano, mám zkušenosti. Funguje to. Bez kalibrace plus minus tři procenta, s kalibrací je to přesný.

Díky za informace, to jsem potřeboval vědět :-)

papaaya psal:

ok - kluci kdyz uz si jdete udelat jeziska, kde budete nakupovat? Mate nejaky (cenove) zajimavy  tip ci odkaz?
Tucnaku, i tys zminoval nejaky obchod...

Nejlepší cena na internetu je zde: http://www.s-shop.cz/store/default.asp? … ngItemID=4

romank psal:

Manfred psal:

Roman V psal:

Taky o Polar RS 200 SD vážně přemýšlím :-)

A co jsi vymyslel? :-) Já už jsem téměř rozhodnut, že si udělám předčasného Ježíška :-)

No to jsme 3. Původně jsem taky myslel na Ježíška, ale ten je ještě tak daleko ...

V Říjnu mám narozky :-) tak když z rodiny každý něco přidá tak proč ne :-))

Polar RS200SD nabízí svým uživatelům unikátní funkce stvořené pro každého běžce. Mírně se můžete lišit od šedého středu při výběru ze dvou barevných provedení.

Co RS200 umí a čím se odlišuje? Jako většina pulsmetrů měří tep s přesností EKG, navíc měří rychlost běhu a vzdálenost. Další doplňkovou funkcí je Fitness test určující index kondice. Přibalen je komfortní hrudní pás WearLink, který dle mého mínění sedí na telě nejlépe. Standardem u dražších modelů značky Polar je kódovaný signál zamezující rušení jinými uživateli.

V oblasti měření tepu jde o nadprůměrný přístroj. Umožňuje nastavení až 3 TF zón a definování 5-ti sportovních zón. Nastavení TF limitů je všem známe ( spodní a horní limit tepové frekvence ). K čemu jsou pak sportovní zóny? Po nastavení TF limitů můžete sledovat dobu, kterou jste strávili v limitu, pod limitem a nad ním. Sportovní zóny vám pomohou rozpitvat čas strávený v jednotlivých, vámi definovaných pásmech rozsahu srdečního tepu. Oproti času strávenému nad zónou, pod a v ní navíc máte možnost zjistit, kolik času jste strávili např. v oblasti 50-55%, v oblasti 56-65%, v oblasti 66-70% TFmax atd. Sportovní zóny lze teda nastavit tak, že lze po skončení tréninku určit, kolik času jste strávili na spodní hranici vámi nastaveného tepového limitu a kolik času jste strávili u horní hranice TF. Záleží tedy jen na uživateli, co chce sledovat.

Stanovení klasických TF limitů se děje ručně nebo pomocí testu OwnZone. Co je OwnZone? Jde o test, který během rozcvičení sleduje proměnnost srdečního tepu. Na základě naměřených hodnot a údajů o uživateli je tento test schopen určit optimální TF limit ( zatížení organismu ) pro daný den. Na tepové frekvenci se odráží i vaše "pohoda". Jste-li v dobré náladě, můžete si dovolit běhat s větším zatížením organismu. Jstel-i unaveni, je lepší volit nižší TF limity - OwnZone to jednoduše stanoví za vás.

V RS200 si můžete vybírat z 8-mi tréninků z toho 4 můžete vytvořit plně dle své vůle a 4 jsou přednastaveny a lze je částečně upravit k obrazu svému.

Ještě zpět k TF limitům. Tento přístroj je unikátní skutečností, že nemusíte stanovit tepové limity ale můžete si nastavit limity rychlostní. Vaše tempo nebo zatížení není řízeno dodržováním tepu ale rychlosti. Analogicky stanovíte spodní/horní mez rychlosti. Užívání více než jedné TF nebo rychlostní zóny je vztažené k časovačům nebo vzdálenosti - tzn. z prvního limitu přecházíte na druhý v okažiku uplynutí 10minut nebo 1km atd.

Na oválu oceníte funkci AutoLap - záznam mezičasu po uběhlé vzdálenosti, např. každých 500m.

Díky krokoměru připevněnému na nártu sledujete rychlost v km/h nebo "tempo" v jednotce min/km. Samozřejmostí je kalibrace délky kroku pro přesné měření.

Během záznamu lze sledovat funkce: tep, stopky, lap time - mezicas, cislo mezicasu, rychlost, graficke zobrazeni tepu vuci limitum nebo sportovnim zonam - dle nastaveni.

Po skonceni zaznamu je trenink ulozen do souboru, file, kde se dozvite podrobnosti o dosazenem vysledku - prumerna TF, maximalni TF, max. rychlost, prumerna rychlost, cas v zone nad a pod zonou TF, casy ve sportovnich zonach, spotreba energie, info o mezicasech ( prumerny, maximalni a okamzity tep pro dany mezicas + max, prum. rychlosti atd. )

Přenos dat do PC je realizován pomocí SonicLink, tedy zvukovým signálem. Pro ty z vás, kdo nemáte přístup k internetu, je tato funkce zbytečná. Ti, co internet mají, mohou s výhodou využívat internetovou aplikaci, do které se vpisují zaznamenané tréninky. Téměř automaticky je za vás veden tréninkový kalendář v graficky přehledném prostředí.

Trošku kritiky neškodí a tak bych jen uvedl malou informaci těm, co by rádi nastavovali pohodlně svůj RS200 pomocí aplikace UpLink. Jak bylo zvykem u jiných modelů, zpravidla těch starších a z vyšších tříd, bylo možné nastavit téměř vše. Zde bohužel tato funkce silně pokulhává a nastavení pouhého data a času případně loga na displej je pro tento model opravdu velmi málo. Výrobce by se měl nad tím zamyslet ale do té doby nezbyde nic jiného než provádět nastavení ručně.

Rozebírat další funkce hodinek, budíků je asi zbytečné. Celkově jde o našláplý přístroj se kterým by se měl spokojit i dost náročný uživatel.

Pavel Šácha www.s-shop.cz

Tak mě by hned na úvod zajímalo, nakolik taková legrácka přijde?

draver psal:

Tak mě by hned na úvod zajímalo, nakolik taková legrácka přijde?

Dal jsem za něj 6550 Kč.

Tak jsem si před pár (10) dny svůj RS200SD koupila taky...
...ale dnes večer, když jsem se zrovna radovala, že už mi téměř po 20min. běhání nepípal alarm překročení TR zóny a koukla jsem na displej, bylo to celé nějaké pokažené :-((
Tak jsem se chtěla zeptat majitelů POLARů, jestli s tím taky nemáte nějaké zkušenosti - celý displej v každém bodě "svítil" teda spíše každý bod byl černý a když jsem zkusmo zmáčkla nějaká tlačitka, všechno zmizelo a od té doby jsou hodinky mrtvé. Přitom mě nenapadá žádná příčina - měla jsem je na ruce, takže náraz nebo nějaký mechanický, teplotní, vlhkostní apod. exrtrém je vyloučen. Jediné co by přicházelo v úvahu jsou vybité baterky, ale to je taky dost podivné, protože jsem si nevšimla, že bych viděla nějaký symbol, který by vybití ohlašoval a taky po týdnu užívání (i když jsme jim asi dala zabrat jak jsem si pořád hrála) by to bylo trochu brzy.

pro Lawella: pokud přístroj nereaguje, zkus stisknout všehcny 4 tlačítka současně. Měl by se rozsvítit displej ( komplet všechny segmenty ) a po té pokračuj libovolným tlačítkem. Popisovaný stav je zvláštní, nikdy jsem se s ním nesetkal.

K tomu porovnání CS200 a S625X - mělo tam být RS200 a S625X. Velmi vysoký je rozdíl v oblasti vedené tréninku a pak skutečnost, že u S625X lze na PC sledovat přímo průběh, graf tepu, dráhy a přepínání intervalů atp. U RS200 jde na PC sledovat jen sumární údaje o tréninku - tedy ždáné grafy tepu atp.

Začnu tedy asi tímto:
Modely S210 a výš....až S725 nejenom že mají možnost využívat 3 TF limity (3x spodní a 3x hodrní limit) ale navíc umožňují nastavení tzv. intervalového tréninku.
Vrátím se trošku zpět k jednodušším přístrojům: pokud máte k dispozici 1 TF limit, ten pak nastavíte a víc dělat nemůžete, řídíte se podle něj. Pokud máte lepší přístroj, který umí využívat až 3 TF limity pak jsou nejčastěji vázané k časovači ( příklad: první limit 110-141 bude aktivní po dobu 10minut, po uplynutí této doby se puslmetr přepíná na další limit 128-166 a ten bude aktivní hodinu.......atd.) Z toho jde také udělat intervalový trénink jak se někdy prezentuje: 4minuty poběžíš klidným tempem a 30vteřin poběžíš na maximum -to se opakuje.

Co mají tedy modely řady S.... S210 a vyšší navíc, když užívají teké 3TF limity? S těmito modely lze samozřejmě pracovat jako s jednoduchými nebo pokročilými přístroji. Funkce se tady dále rozvíjí a umožňují kompletní nastavení celého tréninku včetně zahřátí, intervalů a uklidnění. Stejně si zase můžete nastavit první tepový limit na nějakou dobu vhodnou pro zahřátí svalů.

Druhý tepový limit ovládaný nejen časem ale i tepem či vzdáleností (dle modelu) slouží k samotnému tréninku, intervalovému tréninku, kdy jste přístrojem vybízeni např. právě k běhu na maximum a k běhu v klidu. To, kdy máte běžet na maximum a kdy máte zpomalit si nastavíte. Buď můžete toto udělat pomocí času (30s naplno, 5minut volně) nebo tepu (běh naplno do doby než tep dosáhne např. 180tepů, pípnutím jste vyzvání abyste zpomalili a dokud tep neklesne na hodnotu např.140tepů musíte běžet pomalu - jakmile se vám to podaří, jste vyzvání opět k běhu naplno) či vzdálenosti (stejně jako tep ale u modelů podporující cyklofunkce). Tyto 2 respektive 3 veličiny, které sledují intervaly je možné mezi sebou kombinovat - tzn. běh naplno dokud nedosáhnu tepu 185 a pak běh v klidu 3 minuty. Počet intervalů lze definovat přímo číslem, počtem opakování. Po vyčerpání počtu opakování přístroj přechází do třetího nastaveného tepového pásma zpravidla určeného pro vydýchání a ukončení tréninku.

Takže to je takové vysvětlení co mají ty lepší modely navíc ačkoli to na první pohled nevypadá. U RS200 repsektive RS200sd dokonce výrobce samotný a na některých CZ e-shopecch a to spíš jako obchodní trik udávájí, že tento model umožňuje nastavení intervalového tréninku (doufám,že to tam taky nemám :-). RS200 užívá čistě 3 TF limity a ty lze vázat jen ke vzdálenosti či času. Nelze nastavení rozvíjet tak jako u eSkových modelů vyšší třídy.

Jěště k eSkům. Nejen, že lze udělat intervalový trénink kompletně včetně fází zahřátí a uklidnění ale těchto nastavení můžete mít v přístroji 5 (prezentováno někdy jako profily zatížení) - tzn. máte-li tréninkový plán na týden, bohatě to vyjde na nastavení pro každý tréninkový den jiný program - lze to mimo jiné pojmenovat třeba Pondělí, středa, pátek, sobota aby bylo jasné, podle kterého nastavení mám ten den trénovat.
Nedá se však říct, že by tohle všechno bylo velké plus. Záleží na uživateli. Někdo to třeba nevyužije a pokud ano, usnadní to život.

Ještě zmíním jednu věc - často se bere v úvahu neznalost problému a pak se setkáte u jiných značek s popisem funkcí 5 profilů zatížení. Polar to píše taky, že ano? A proč mám platit tedy víc, když tady to je o polovinu levnější? Nikdo vám však nepoví, že 5 profilů zatížení u Polaru je to, co jsem popsal výše a nikdo vám neřekne, že 5 profilů zatížení (a nebudu jmenovat) je pouze to, že si vyberete jednu z 5-ti pevně definovaných zón tepové frekvence ( třeba 55-65%, 65-75%,75-85%.....). u takového řístroje nelze ani nastavit zónu jinak, je prostě pevně daná. TAK NA TOHLE POZOR.

Poctivý popisky Polarů se dají najít na http://polar.prodejce.cz nebo na http://polarshop.cz kde není účelem někoho klamat ale poskytovat takové informace aby i méně zkušený trošku pochopil o co jde a mohl si sám udělat o každém produktu svůj názor a obrázek.

Pavel.

Já taky děkuji za ten podrobný popis, který mě donutil se podívat na typ hodinek, co mám ve skříni. Zjistil jsem, že mám POLAR S210, který toho tolik umí (viz popis výše). Snad mě to donutí si konečně nastudovat návod. Je fakt, že nestály tak málo, aby se to nevyužilo. Připlatit jsem si připojení k PC stejně nechtěl jenom proto, abych se nemusel zdržovat se sálohlouhlým popisem použití ...

Pavle, díky za radu, zkusil jsem to dle návodu. Asi 3 vteřiny se ozýval s repráků chrčivý zvuk, tak to jsem zvědav, co to udělá, až si dám hrudní pás a vyrazím do okolí.

Tak bohužel položka CONECT u tohoto typu (S210) není. Jak koukám do návodu je to možno použít až ke komunikaci s PC u modelu S410 (v návodu proloženo šedým pozadím). A mně bylo hned včera divný, proč se mi ten čas nastavený v PC nepřenáší do hodinek. Tak snad najdu čas a sílu si to nastudovat z toho návodu, ale jak do něj koukám, je to opravdu pro otrlé, jaká je to složitost ... To v tom PC programu vypadalo opravdu nadějně, tak jsem tenkrát opravdu asi neměl šetřit, a za tu vyšší třídu si připlatit.

Pavle díky moc, opravdu to funguje! Již se to tam přenáší, čas i vše, co je na PC nastaveno.
Tak teď už jenom podle toho běhat ...

Podle mě jsou Polary předražený, mám sedm let Sigmu(běžný funkce: max, prům, pásma, mezičasy a ještě nějaký blbbiny) a na normální běhání to úplně stačí.......

je pravda že jsou to věci drahé ale co dneska není.běhat se dá i bez sportestu a v botech od větnamců.ale pořád je to jeden z nejlevnějších sportů vem si kolik dáš za hokej kolik kluků ho nemůže hrát protože na to rodiče nemaj.musíš si rozmyslet co od toho čekáš dá se pořídit i na splátky a to už není tak tragické je to tak jako když dáváš třeba za posilovnu.Více by mě mrzelo pokud nebude funkční tak jak slibujou.

AHoj Všem,

       asi před měsícem jsem si koupila Polar RS 200Sd, mašinka je to moc pěkná, jsem s ní spokojená. Avšak vyskytl se mi problém při přenosu do PC. Hodinky přiložím k mikrofonu, začne to cvrlikat ale nic se nepřenese....pak na konci se objeví jen hláška - No answer from your Polar. Nemohl byste mi prosím někdo poradit co dělám špatně? Zaregistrovaná na www.polarRunningCoach.com jsem i mám stránku otevřenou při chvílích přenosu....
děkuju za odpověď:-)