běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Mam trochu pricne plochou nohu. Kdyz beham po tvrdem terenu (neni to casto) tak citim, ze me boli svaly nozni klenby. Pravdepodobne by se mi behalo lepe s nejakymi vlozkami, ale netusim, koho poprosit o radu. Mate s tim nekdo nejakou zkusenost?
Naucila jsem se behat s dopadem na predni cast chodidla, mozna to s klenbou rovnez souvisi. Zajimalo by me jeste, zda vite nekdo o botech s dobre odpruzenou spickou. Pouzivam jiz nekolik let stejnou znacku Addidas Supernova a celkem rada bych zkusila, zda se nebude lepe behat v necem jinem.