to forest: pokud můžeš chodit nebo dokonce běhat, tak to s tím zraněním není zas tak hrozné ![]()
Offline
A tak se nám blíží poslední závod letošního ročníku BBP. A bude to v krásném malebném údolí částečně souběžném s brněnskou přehradou, tedy Kočičím žlebem k Ríšově studánce a pak skoro k Helenčině a pak hurá zpět k přehradě. Zatím vždycky na tento závod zvítězilo jarní počasí, které mi dovolilo běžet v kraťasech...
Offline
Poslední závod,poslední možnost zaútočit na hranici 200bodů
.Je to dost atypická trať,ten dlouhý seběh nám dá pořádně zabrat.
Offline
milan psal:
ten dlouhý seběh nám dá pořádně zabrat.
presne, z kopce nahoru zadnej strach nemam, ale kopec dolu, z nej maji moje kolena uz tyden nocni mury
uvidime jak to dopadne, hlavni je aby me nepredbehl pavel
pak uz mi je vsechno jedno.
Editoval Luckyboy (2007-03-30 10:38:41)
Offline
Luckyboy :maji moje kolena uz tyden nocni mury
Tvoje kolena ,moje stehna
.Loňské časy jasně naznačují,jak těžká desítka to je.
Offline
tak ja sebehy tenhle a kousek minuleho trosku trenoval aby si svaly aspon trochu zvykly, ale kolena to nechteji prilis akceptovat. no co prinejhorsim si ten zavod doklusu, nebudu to hrotit za to mi to nestoji a na pavla mam stejne uz celkem slusnej naskok
.
snad bude hezky pocasi aby to bylo dustojne zakonceni za celym poharem.
Offline
running-observer psal:
... a pak hurá zpět k přehradě. Zatím vždycky na tento závod zvítězilo jarní počasí, které mi dovolilo běžet v kraťasech...
Že bych také letos poprvé ukázal nožky? To nezní špatně. Ono těch 150m výškových asi zahřeje. Ač unaven časným celotýdenním vstáváním a přechodem na letní čas, těším se.
Offline
rk psal:
running-observer psal:
... a pak hurá zpět k přehradě. Zatím vždycky na tento závod zvítězilo jarní počasí, které mi dovolilo běžet v kraťasech...
Že bych také letos poprvé ukázal nožky? To nezní špatně. Ono těch 150m výškových asi zahřeje. Ač unaven časným celotýdenním vstáváním a přechodem na letní čas, těším se.
Pokud tě zahřejí výškové metry,tak jich bude přes 220.To je určitě na kraťase. ![]()
Offline
Tak dnešní závod "Černohorský soudek" se z mého pohledu velmi pěkně vydařil. Oproti včerejšku se udělalo slunno, teploučko, takže jsem ani nezaváhal a šel na to "v jedné vrstvě", tedy trenky a tričko s krátkými rukávy.
A tragédi bodovali. Já jsem začátek volil opatrněji. Teprve prvou rovinku a mírné klesání zhruba po 1 kilometru jsem využil k mírnému zrychlení a do táhlého stoupání jsem pomalu přidával plyn. Někde v půli kopce se kolem mě přehnal Luckyboy, na vrcholku stoupání mě míjel Pavel - už se asi s kopečky trochu sžil. Pavla jsem si nechal až 200 m utéci, při seběhu mě dotáhl rk, takže jsme se pak spolu několikrát míjeli. Já jsem v průběh seběhu postupně dotahoval kde koho a čím víc jsme se blížili k Rakovci, blížil jsem se znovu k Pavlovi. Ten však závěrečných 300 m asi znovu napálil, já jsem ještě jednu pozici nakonec ztratil, ale byl z toho hezký čas 43:11, což je na této desítce můj nový osobní rekord.
Závod si pochvaloval také hejkal a další. Milan podal "nadtragédí" výkon :-)
Offline
po zavode u vsech s kterymi jsem mluvil prevladala vicemene spokojenost. ja jsem take spokojeny, protoze obavany sebeh byl nakonec v pohode ale jeste ze sem k nemu respekt mel, protoze tempo jsem zvolil tak akorat. jinak pocasi nadherne a pocit z behu vyborny. jeste uvidim podle vysledku jestli tento zavod hodnotit absolutne kladne
nebo trosku s rezervou vzhledem k umisteni. jinak na mape sem smeril vzdalenost cca 9600m.
Pavel by mel zacit trenovat a hlidat si zivotospravu ![]()
Offline
running-observer psal:
Milan podal "nadtragédí" výkon :-)
milan uz delsi dobu podava vysoce nadtragedi vykony
holt mu to beha a evidentne neflaka trenink.
Offline
No ještě nutno dodat, že na závěrečném vyhlašování chyběl tuta, a tím tedy přišel o udělenou cenu. Jarda Dvořáček nekompromisně držel linii, že kdo není při vyhlašování a nepostaví se na bednu (nebo vedle bedny pro pozice 4 až 10 v případě vyhlašovaných mužů do 40 let), tomu odměna propadá.
Offline
Z mého pohledu to byl velmi vydařený závod.Od začátku jsem se zachytil dvojice zkušených veteránů,kteří rozběhli stoupání s rozvahou a plynule zrychlovali.Po obrátce při seběhu se kupodivu žádný masakr nekonal,"nerozsypal" jsem se a pořadí jsem zhruba držel.Mírného stoupání na Lodní sporty jsem využil k zlepšení pozice o dvě místa a výsledkem byl první bodový zisk přes 200 bodů.
Pohárové závody jsou vítaným zpestřením "dlouhé a kruté" zimy a kvalitní přípravou na delší tratě.Věřím,že se dnešní závod líbil i debutujicímu Hejkalovi a příští BBP ho uvidíme častěji.Účast přes 200 běžců hovoří o oblíbenosti a výkony nejlepších o kvalitě tohoto poháru.
Editoval milan (2007-03-31 16:22:28)
Offline
Luckyboy psal:
.... jinak na mape jsem zmeril vzdalenost cca 9600m....
Pocitově jsem odhadoval, že to byla desítka, ale na MapMyRun jsem naměřil 9760m.
Svaťu jsem dotáhl ještě ve stoupání a nalepil se za něj, ale z kopce dolů se mi moc lehce neběželo, v nejprudším úseku jsem vzájemný souboj vzdal. Pavel a hlavně Luckyboy měli také jasně navrch. Na dvojnásobné délce už se tak lehce nevzdám :-)
Editoval rk (2007-04-02 13:22:09)
Offline
Udělal jsem pár fotek - hlavně po závodě a na vyhlašování, protože než jsem našel foťák, tak jste všichni doběhli. :-)
http://dao.rajce.idnes.cz/BBP_-_Prehrada_31-3-2007/
Editoval dao (2007-04-02 15:30:52)
Offline
A další fotky: http://ladin.rajce.idnes.cz/Cernohorsky … -_31.3.07/
Offline
Jee, tak ona mi ta desitka nakonec vydrzela, to ta uroven brnenskeho behu tedy hodne klesa. No, bylo to tezke rozhodovani, jestli Berlin nebo prehrada :-), treba jako Ivana mela rozhodovani mezi Curychem a prehredou. No zjevne budu pro pristi zavody BBP volit variantu ignorovat vyhlasovani, Tomas ma pravdu, kdyz organizator kasle na zavodniky, tak proc bych ja mel byt ten hodny.
Offline
rk: Podle me v kopcich mapmyrun trochu podmeruje (a nekdy to prevyseni nesedi), takze to mohlo byt i vic.
Offline
Na digi-mapě mi vyšlo přesně 10100 m. Samozřejmě +-100 (ne-li 200) m.
Offline
Taxem to konečně sesmolil - http://hejkal.bloguje.cz/514604-bbp-cer … 3-2007.php
K té vzdálenosti:
Luckyboy: Neblázni, ještě budu nakonec zklamanej ![]()
rk: Dej radši na pocity ![]()
tuta,running-observer: Tohle mi lahodí. Konečně správný názor ! ![]()
milan: Rozhodně mě to láká. Chtěl bych v pauze mezi našimi závody zařadit i něco z LBP.
Offline
Na stránkách pořadatele přibyly fotky ze ČH soudku :
http://www.soudek07.wz.cz/index2.php?id=soudek
RO : tvoje měření považuji za nejlepší ![]()
Editoval milan (2007-04-03 09:55:55)
Offline
Šla Ti ta galerie prohlížet dobře (Myslím detaily obrázků)? Udělal jsem si na to malý skript: http://runner.czechian.net/soudek.php
Offline
running-observer psal:
Šla Ti ta galerie prohlížet dobře (Myslím detaily obrázků)? Udělal jsem si na to malý skript: http://runner.czechian.net/soudek.php
Fotky se mě zobrazují bez problémů ve stejném formátu jako obvykle.
Offline
milan psal:
running-observer psal:
Šla Ti ta galerie prohlížet dobře (Myslím detaily obrázků)? Udělal jsem si na to malý skript: http://runner.czechian.net/soudek.php
Fotky se mě zobrazují bez problémů ve stejném formátu jako obvykle.
Asi máš něco jiného než "klasický" IE 6.
Vilma už to spravila, přesto díky moc Svaťo.
3 fotky jsem přidal do článku.
Offline
na http://bbp.webzdarma.cz/ jsou už termíny závodů pro tuto sezónu 2007/2008
Offline
ahoj Vlastiku. hodlas zase jezdit na zavody jako minuly rocnik? S tvymi sluzbami jsem byl velice spokojeny
a tak pokud by to bylo mozne (a ja se dam dohromady do stavu kdy budu moct zavodit) bych je vyuzil i letos.
Offline
Založil jsem nové vlákno ... http://forum.behej.com/tema-2051-brnens … -2007-2008
Offline
Toto vlákno raději uzavřu, aby se nevytvořily paralelní diskuze.
Offline
Téma zavřeno