běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

Pedro · 2007-01-12 20:28:01

Mám takový dotaz.
Vlastním RS200sd což je pěkná mašinka a jsem s ní moc spokojený ale nevím jak docílit,abych přenastavil pásma 1-5 podle mého zatížení.TF sleduji v % a potřeboval bych aby např.při 142 tepech ukazoval 70% a nikoliv podle svého výpočtu cca79%.
Navíc jsem si všiml,že nebere navědomí vůbec změnu TFklid.
Prosím o radu.Díky.

pm · 2007-01-14 11:16:14

musíš v úvodním nastavení zadat svoji maximálku.je to tam kde zadáváš rok váhu atd.pokud zadáš pouze rok nastaví si ji automaticky a to je právě zhruba o těch 10% rozdíl.Jinak nevím přesně co myslíš tím klid.Do pěti minut by se ti měl tep zmírnit zhruba na 50%.Ale samozřejně záleží na výkonu a délce trati.

Pedro · 2007-01-14 16:43:40

No myslel jsem to uplně jinak.Maximálku samozřejmě mám nastavenou a TFklid mám namysli klidovou tepovou frekvenci.
To co chci asi nejde.Díky.

Bády · 2007-01-15 12:18:20

Nejsem žádný expert,ale tuto mašinku vlastním taky a v počátečním nadšení jsem s tímto nastavením taky experimentoval - takže vím ,že individuální nastavení zón 1 až 5 je možné,ale pracné protože když přenastavíš jednu zónu musíš přenastavit i sousední.Pokud si vzpomínám tak jsem po několika měření zjistil,že to co jsem očekával to není a vrátil se k firemnímu nastavení,které používám dodnes.
Takže v oddíle Settings záložka Features a tam už vidíš SportZones,které se ti rozblikají a ty je můžeš poměnit.
Hodně zdaru při experimentech.

Editoval Bády (2007-01-15 14:35:46)

Pedro · 2007-01-16 19:15:07

Tak jsem stím experimentoval a řekl bych,že bude lepší zůstat u firemního:-)Díky.

běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

#1 2007-01-12 20:28:01

nastavení Polaru RS200sd

#2 2007-01-14 11:16:14

Re: nastavení Polaru RS200sd

#3 2007-01-14 16:43:40

Re: nastavení Polaru RS200sd

#4 2007-01-15 12:18:20

Re: nastavení Polaru RS200sd

#5 2007-01-16 19:15:07

Re: nastavení Polaru RS200sd

Board footer