běh, běžecké boty a maraton - fórum behej.com a behy.cz

stejně jako loni se přijdu povzbudit (určitě na 6H), pokusit se nafotit několik fotek a stejně jako loni budu nadávat na špatné světelné podmínky (ach jo, kdybych tak měl extrní blesk :-( )

Mirek Hasal psal:

Už druhým rokem o tom uvažuji a ne a ne se rozhoupat. Bylo by to moje první delší naž 42. Ale rozhodnu se až začátkem března. Koliduje mi to s PIMem, tak uvidím, jaká bude forma..... Buď  PIM a nebo Brno.

PIM je až v polovině května,nebo myslíš 1/2 maraton ?

Už jsem přihlášen na 6h, bude to má první běžecká ultra akce.
Na konci jara bych rád ve Stromovce zkusil 12h.
Já 1/2M PIMu asi nepůjdu. Předpokládám, že po 6h budu potřebovat delší regeneraci, než po maratonu.

V tom wordovském souboru píší:
Nejpozději při prezentaci musí každý běžec předložit potvrzení o dobrém zdravotním stavu od sportovního nebo osobního lékaře.
V krajním případě  prohlášení, že atlet běží na vlastní riziko a odpovědnost.

Využiju krajní případ )

PetrS psal:

Sváťo, jak to s tím lékařským potvrzením k přihlášce? Můžeš to prosím rozvést: od jakého doktora a co na něm musí být.

Mount už odpověděl :-))

Jinak myslím, že ta formulace správně vede každého, aby zhodnotil sám svůj zdravotní stav i věk. Aby se to nebralo na lehkou váhu.

Editoval running-observer (2007-02-01 13:52:58)

running-observer : Pokud to poběžíš opravdu pomalu (asi tak jako výlet do Adamova), tak zjistíš, že s regenerací nebudou vůbec žádné problémy, ba že Ti to v těle ledacos vyladí, co předtím nebylo OK. Pokud to poběžíš ambiciózně, trochu jako maraton, tak to pak bude chtít týden šetrný režim...

Ano,v plánu mám tempo nedělního dopoledního běhu (kolem 10,5km/h na tepech 130-135).Výkon pro mě bude druhořadý,podstatná je nová zkušenost se šestihodinovým během,kterou chci využít pro absolvování Běhu hřebenem NT.
S otlaky a puchýři nemám (zatím) žádné problémy,ale rozhodně tyto možné "zpestření" nepodceňuji a počítám s výměnou ponožek,případně i bot.V každém případě Ti Svaťo děkuji za každou radu a zkušenost.

Tak chlapi, už se nám to blíží.... už jsem taky přihlášenej. Minulý týden jsem si zkusil dát 20km tempem 5:30/km, dneska jdu zase. Nikdy jsem takhle pomalu neběhal, měl jsem obavy, abych to tempo udržel a nezrychloval, a docela se mi to dařilo.

Je mi to velice líto, strašně jsem se těšil, ale včera jsem uleh s bolestí v krku a rozjela se mi rýma. To se do pátku nedám dohromady ani náhodou. Takto jsem jel po nemoci na MMM v Košicích a nedopadlo to dobře. Můžu tě, Svát'o, tímto požádat o zrušení mojí přihlášky? Díky moc.
Každopádně se do Brna chci přijet alespoň podívat, bud' v sobotu dopoledne nebo v neděli dopoledne.

Editoval Mirek Hasal (2007-03-12 08:39:32)

Díky moc, fakt to nepůjde. Rýma už pomalu přechází v kašel a ten bude trvat ještě pár dní. Tento průběh nachlazení je u mě vždy stejný. Takže na běhání musím na pár dní zapomenout. Podívat se ale přijedu.

Je to závod, viz http://forum.behej.com/tema-956-prebeh-nizkych-tater

running-observer psal:

Milane, Petře, Láďo, jak se na zítřek cítíte?

Ahoj Svaťo, už se těším.
Do Brna dorazím yellow busem a jdu na to.
Poctivě jsem trénoval pomalý běh 5:30/km v mírných i delśích kopcích.
Po rovině a s ostatními by to mohlo být o něco rychlejší, ale jsem týden nějaký nastydlý a cítím únavu. První 4h snad budou bez problémů, pak se uvidí.

Editoval Mount (2007-03-16 01:06:15)

Kluci, všem vám držím palec a tiše závidím... Večer budu sedět u PC a mávat na vás přes obrazovku:-)

přenos právě začal, máme obraz i zvuk

ja si nemuzu pomoct, ale prijde mi to desne napinavy ... jeste pred par lety jsem si rikal co to musi byt za desnou prudu behat 24 nebo 48 hodin nekde dokola na kratounkem okruhu ... ale ted uplne hypnotizovan studuji prubezne vysledky kazdou hodinu ... asi me nejak strhly clanky Svati Sedlacka ... a kdybych mel natrenovano, a byl geograficky blize, asi bych prijel osobne ... no nic, treba jednou ... ;-)))

Taky sleduju a držím palce našim borcům

Mountovi jsem změřil jedno 250 metrové kolečko: 1:20, ty jooo!

Sleduji v přímém přenosu vyhlašování 6H, Milan a Mount na bedně, Láďa Tarant 4tý! První, Šamonil, vytvořil český rekord na 6H!

Rosťa psal:

Sleduji v přímém přenosu vyhlašování 6H, Milan a Mount na bedně, Láďa Tarant 4tý! První, Šamonil, vytvořil český rekord na 6H!

Je to český halový rekord.Nám se podařilo postupně  propracovat až za Roberta Š.,který od prvního kilometru šel v podstatě solozávod.Pořadí mezi námi třemi se několikrát měnilo,bylo to absolutně vyrovnané do konce.
   Sedmdesátka unikla o nějakých 12 s.Jest-li bude nějaké příště ,teď pochopitelně netuším.Musím si"vylízat rány" a podívat se na celou akci s určitým časovým odstupem.Ale atmosféra celého ultra mítingu je velmi sympatická a organizace na vysoké úrovni.
   Jako byť ojedinělou zkušenost doporučuji každému maratonci.

milan psal:

Rosťa psal:

Sleduji v přímém přenosu vyhlašování 6H, Milan a Mount na bedně, Láďa Tarant 4tý! První, Šamonil, vytvořil český rekord na 6H!

Je to český halový rekord.Nám se podařilo postupně  propracovat až za Roberta Š.,který od prvního kilometru šel v podstatě solozávod.Pořadí mezi námi třemi se několikrát měnilo,bylo to absolutně vyrovnané do konce.
   Sedmdesátka unikla o nějakých 12 s.Jest-li bude nějaké příště ,teď pochopitelně netuším.Musím si"vylízat rány" a podívat se na celou akci s určitým časovým odstupem.Ale atmosféra celého ultra mítingu je velmi sympatická a organizace na vysoké úrovni.
   Jako byť ojedinělou zkušenost doporučuji každému maratonci.

Všem posílám gratulaci! Když jsem vás včera zhruba do 24:00 sledoval, hned mi bylo jasné, že rychlost je vyšší, než Mountových plánovaných 11-12km/hod.
Milane, tuším, jak tě těch 12s (50m?) možná mrzí (mě, jak se znám, teda určitě), ale výkon je to vynikající, 2. místo je výborné, stejně jako 3. Mounta a 4. Ládi. T.
Jinak nemám před sebou celkové výsledky, ale je velice silně pravděpodobné, že mount těch plánovaných 66km vysoce překročil!

Mirek Kostlivý psal:

Jinak nemám před sebou celkové výsledky, ale je velice silně pravděpodobné, že mount těch plánovaných 66km vysoce překročil!

http://www.championchip.cz/cze/zobrazen … rie=6H-Fin